紫薯鮮釀酵素怎麼做才好吃

紫薯又稱黑薯，薯肉稱紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯為花青素的主要原料之一。其富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，同時還富含硒元素和花青素。紫...

山丁子（林荊子、山定子）為薔薇科蘋果屬植物，山丁子耐寒性極強。山丁子味甘酸、性涼、能潤肺、生津、利痰、健脾、解酒。山丁子的營養成分高於蘋果。其中有機酸的含量超過蘋果的1倍以上。酸酸的山丁子加清甜的梨，口感相宜，...

鐵皮石斛，號稱“中國仙草”，因其卓越的滋陰補虛之功效，金元四大名醫之首朱丹溪推崇它為“滋陰聖品”；歷代名醫如華佗、張仲景、孫思邈、李時珍等都認為鐵皮石斛可滋陰養生，是強身之根本，補益之必須。鐵皮石斛做鮮釀酵素，活性...

抗癌護肝的紫薯酵素用料紫薯500克糖500克水3升紫薯酵素的做法紫薯洗乾淨切成小塊加入糖水一起放入酵素桶每天早晨晚上攪拌有白色漠出來是正常現象這説明酵素已在分解糖4-5天有些些酒味就大功告成了每天喝2瓶健康長壽...

春季，百花齊放，，雲南第一茬滇紅玫瑰也到了盛花期。玫瑰花不但美麗芬芳，還是一味理氣的藥材，它味甘、性温，有明顯的理氣解鬱、活血散瘀、調經止痛的功效。搭配維生素含量豐富，同樣具有美容養顏功效的蘋果，釀造出一瓶色澤鮮豔、...

日飲一杯酵素棗，活到百歲不顯老。喝膩味了紅棗生薑，來點紅棗紫米也一樣不錯哦。紫米的功效：有補血益氣、暖脾胃的功效，對於胃寒痛、消渴、夜尿頻密等症有一定療效。紅棗的功效：味甘性温、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性...

酵素＝酶＝生命酵素是酶的俗稱，它存在於所有活的動植物體內，是維持正常功能和消化食物，修復組織等生命活動的一種必須物。它能夠幫助1。清除腸毒，2。排除宿便，3。分解皮下脂肪，4。減去水桶腰，大肚腩大象腿，5。調節內分泌，化淤止痛，6...

石榴季到了，必須酵一下滴對伐？石榴性味甘、酸澀、温，具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴果實營養豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。這裏剝了兩個石榴，稱重380g，添了一點之前剩下的芒果進去，湊夠500g。不想添加...

玫瑰花是每次到了花季我都不捨得去放棄的一款酵素食材，它具有美容養顏，疏肝理氣，活血化瘀的功效。玫瑰花本身自帶一些花朵的微澀口感，在所有的玫瑰花鮮釀搭配中，和梨的搭配是最為清甜的。用料玫瑰花瓣100g梨400g冰糖400g水...

苦瓜生吃，它的營養成分攝入會更全面，另外，近年來研究發現，苦瓜中含有清脂素，生吃有減肥的效果，但每天要生吃2~3根才會有效。如果熟吃，通過開水焯或熱油烹調，其苦味會減少一些，口感大部分人都能接受，但苦瓜的一部分營養成分會流...

【火龍果酵素的五大功效】1、排毒解毒、保護胃壁；2、抗衰老。3、美白皮膚、美容養顏；4、減肥、降血糖、潤腸滑腸。5、淨化血液、分解脂肪用料紅心火龍果2個蘋果1個檸檬1個純淨水6L白砂糖或冰糖750克自制火龍果鮮釀酵素...

藍莓季，我特別偏愛藍莓酵素。因為這藍色的小小果子富含花青素，具有活化視網膜功效，可以強化視力，防止眼球疲勞，特別適合現代的手機族、電腦族。而且藍莓還具有防止腦神經老化、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能...

🍒酵素是活的，進入人體後如監視器般首先排查病變細胞，進而自動修復一切受損的不健康細胞，當人體的每個細胞都恢復了健康，外在的各種疾病也就痊癒了。這就是為何酵素對各種疾病都有卓越調理作用的科學原理！🍑酵素在修復的同...

鳳梨酵素上次介紹過了，不過有些體質濕熱的羣友不太適合，容易助熱。加一把清肝去火的菊花就好很多了。流程差不多，就簡單寫一下發酵狀態吧。用料鳳梨(已處理完)500g菊花一大把水3L冰糖400g酵素菌粉1.5g酵素機(十度良品)5L...

金桔，秋冬裏常見的水果，那一個個金燦燦的小果子在蕭瑟的冬季看着特別明朗。有人把這個小果子稱作黃金果。金桔性温，味辛,甘，酸，行肝，胃經，具有行氣解鬱、生津消食、化痰利咽、醒酒的功效。金桔做成鮮釀酵素也是酸甜可口，將發...

暑熱已過，滿地金黃的梧桐葉告訴我們，秋天來了。秋季養生，貴在養陰防燥，秋天陽氣漸收，陰氣生長。故而保養體內陰氣成為首要任務，而養陰的關鍵在於防燥。秋季空氣乾燥，而這種乾燥的氣候極易損傷肺陰，從而產生口乾咽燥，乾咳少痰，便...

鮮釀酵素桶不僅能在3至7天內製作出鮮豔可口、健康安全的酵素，還能製作腐乳等等食物。用料「酵之緣」酵素桶1個老豆腐1塊用鮮釀酵素桶做腐乳的做法大豆腐切成小塊。放鍋裏蒸開鍋5分鐘，然後晾涼。將放涼的豆腐塊放入酵素...

炎炎夏日三伏天。夏日氣温高，暑熱邪盛，人體心火較旺，因此具有清熱解毒清心火作用的苦瓜是夏季的養生蔬菜。苦瓜具有清熱、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效。它可以祛心火，解毒，明目，苦瓜中的苦瓜素被譽為“脂肪殺手”能...

準備工作：生薑刨皮切片或絲，紅棗去籽切小片或條，枸杞浸泡洗淨備用。鮮釀酵素DIY步驟：步驟：將切片的生薑，切片的紅棗和洗淨的枸杞倒入酵素桶中，加入750g紅糖，淨化或純淨水加到六升的位置，攪拌均勻。>>封蓋置於温暖避風處，每天早...

櫻桃，別名鶯桃、朱果，性温，味甘，歸肝,脾經。櫻桃具有解表透疹補中益氣、健脾和胃祛風除濕的功效。它既能補氣補血，又能補脾補腎。《滇南本草》中記載櫻桃治一切虛症，能大補元氣。但是，櫻桃雖好，對於陰虛火旺，濕熱體質不太適合...

白茅根是一種草根中藥，它也叫毛根，蘭根……白毛根性味甘寒，入心、肺、胃、膀胱經，具有清熱利尿，涼血止血的功效。白茅根味甜而不生濕滯，性寒而不礙脾胃，利水而不傷津液。尤其適合有熱症而且陰津不足的人。也就是告訴我們白毛...

以後所有家釀都在這裏集合了！用料水果200克（1個桶的量），下面都是1個桶的量冰糖200克純淨水1.5升果蔬發酵粉0.75克溶解發酵粉的温水50克十度良品發酵機10升的容量2.5升十度良品發酵桶4個家釀酵素的做法蘋果酵素蘋果酵素在...

一根綠色的藤，開着一朵朵白、紫（或藍）、黃三色妖嬈的花，孕育出青色的卵形果子，果子成熟變成紫紅色或黃色，果子裏一顆顆橙黃色果肉包裹着黑色種子。這就是水果中活脱脱的“色彩收藏家”——百香果。百香果又叫西番蓮（這名字美...

用料：洛神花瓣200克（新鮮）石榴撥米350克白糖400克酵素菌粉3克礦泉水6L，用料洛神花瓣（鮮）200克石榴米350克酵素菌粉3克礦泉水6L白糖400克洛神花石榴鮮釀酵素的做法第一步淨化空氣第二步放糖、放食材，最後放桶入機器每天早、晚...

《紅棗生薑酵素》最近心血來潮想做個酵素，左想右想決定做桶紅棗生薑酵素，上網查了以下功效：1、益氣補血、驅風止寒2、開胃健脾、殺菌解毒3、化痰止嘔、利尿消腫感覺棒棒噠^-^（PS:請允許我賣下萌，哈哈）用料紅棗200g生薑100g...