果麥怎麼做才好吃

自己的突發奇想用料即食燕麥片一把蘋果一個香蕉一個雪碧一聽，多多益善瓜子仁一勺花生碎一勺酸奶四勺氣泡果麥的做法水果切好，材料準備好分別鋪酸奶，蘋果香蕉塊，花生碎瓜子仁兒，即食燕麥片，將它們攪拌好ପ(˘ᵕ˘)੭☆倒上糖...

想要健康的美味，想要屬於自己的味道，自制酸奶加自制果醬多麼美好～用料牛奶1L全脂奶粉70g砂糖60g香草精幾滴自制草莓醬1茶匙香蕉10數粒早餐果麥2g薄荷葉1片彩笛卷1根酸奶菌種1包果麥酸奶的做法牛奶加砂糖加全脂奶粉拌勻過...

用料蜂蜜200毫升香草籽1根燕麥50克麥麩50爆米花1杯南瓜籽20克葵花籽20克杏仁片20克亞麻籽10克鹽1克蔓越莓幹20克枸杞20粒地獄廚房之什錦果麥granola健康零食麥片混合物早餐野餐的做法加熱蜂蜜，取出香菜籽肉，加入蜂蜜鍋...

由於疫情，在家閒着沒事幹，學着做了蕎麥果，最近超喜歡吃用料蕎麥麪500克肉末200克酸菜100克冬筍100克豆腐一塊蕎麥果的做法先把肉末翻炒至金黃色，加幾片生薑，喜歡吃辣的朋友，可以放點辣椒再放入切碎的冬筍，加點料酒，鹽，醬油，糖，再...

離開家鄉才老是惦記着家鄉的小吃，特懷念，試着做各種小吃，樣樣有點像模像樣了用料麪粉水雞蛋葱醬麥果的做法在不粘鍋裏放入調好的麪粉，用鏟子推開，然後放入打好的雞蛋和醬雞蛋凝固後翻一下好了，整個過程火候不能太大，中火就好...

超低卡減脂主食，健康麥香十足。用料（湯種）高筋粉50g開水50g（主麪糰）黑麥全麥粉450g蜂蜜40g鹽9g鮮酵母18g湯種10g水250g黑麥全麥貝果的做法高筋粉50g水50g攪拌均勻，製作湯種黑麥全麥粉中按比例加入蜂蜜、鹽、鮮酵母、湯種和...

用料燕麥隨意各種果仁隨意葡萄乾、黑加侖幹、蔓越莓隨意果仁燕麥的做法生燕麥洗乾淨後晾乾水，烤箱預熱185度，上層，20分鐘，中間翻拌幾次然後放到中層烤到有點焦糖色，吃起來口感脆脆的香香的就可以瞭然後再把果仁都放進去拌...

又到了蘋果飄香的季節啦，今天給大家分享的美食是蘋果麥飯，大人小孩都可以吃的美食喲，軟軟糯糯酸酸甜甜好吸收用料蘋果麪粉蘋果麥飯的做法蘋果洗淨切條狀（可去皮也可不去皮），放盆中待用盆中加入麪粉拌勻（邊撒邊拌，喜歡軟點就撒...

因為火龍果本身就是甜的所以沒有加什麼糖，我是因為家裏沒有黃油了所以用了橄欖油，用量已經很低了所以建議還是不要再減了。用料高筋麪粉100克全麥麪粉150克火龍果汁150克細砂糖5克鹽3克橄欖油5克乾酵母3克煮貝果用水糖4...

孩子們喜歡吃我也喜歡做用料糯米適量菠蘿半個葡萄乾適量紅棗適量紅糖少許水果燒麥的做法第一步：糯米泡一晚上，上鍋蒸30分鐘。把菠蘿切成小丁，葡萄乾洗淨，紅棗去胡，剪成小粒。蒸好的糯米放入紅糖拌均勻，等糯米涼了再把菠蘿、...

“排排坐，吃麥果”，是我們小時候的一句俗語。南方快到清明節的時候，大街上的一些小攤點裏，就會有籠屜裏蒸出來熱氣騰騰的艾餃艾麥果賣。艾麥果似乎是春天的一張名片，一見到艾麥果就會想到學校組織的春遊，因為艾麥果是春遊必...

用料高筋麪粉120克全麥麪粉120克酵母4.5克紅糖40克温水160克鹽5克黃油25克堅果30克蔓越莓20克全麥果仁的做法除黃油、果仁都丟進和麪機揉膜...

用料燕麥片適量紀子適量奇亞籽適量亞麻籽適量葡萄乾適量南瓜子仁適量椰棗10粒水適量肉桂粉少許果麥條的做法椰棗撕開去殼加入肉桂粉加水煮至椰棗可以輕易壓碎用叉子將煮好的椰棗壓成蓉將所有材料混合包括剛煮好的椰棗...

用料燕麥100克牛奶適量水果燕麥的做法混合...

用料高筋麪粉200克全麥粉50克水139克糖10克鹽5.5克酵母2.5克熟藜麥20克全麥藜麥貝果（無油鹹貝果）的做法藜麥提前浸泡30分鐘，煮至冒出尾巴，沒有白芯，撈出控幹晾涼待用。將高粉、全麥粉、水混勻後，冷藏靜置30分鐘以上，使其自然...

用料稼祺藜麥100克青團預拌粉250克肉鬆120克左右鹹蛋黃9粒白糖2勺稼祺藜麥原漿酒少許橄欖油少許藜麥青果的做法備齊材料稼祺藜麥100克煮15分鐘撈出瀝水備用鹹蛋黃用少許稼祺藜麥原漿酒泡一下上鍋蒸熟鹹蛋黃壓碎加入藜...

營養健康，賞心悦目，雜果藜麥是大魚大肉之後，讓胃度度假，偷偷閒，開胃又不帶負擔的創意料理呢。用料藜麥1小杯水2小杯鹽1/2茶匙紅肉火龍果1/2粒牛油果1粒香蕉1條鮮奶125毫升杏仁16粒（預先烤香）蜂蜜1湯匙雜果藜麥的做法用篩子把...

低脂低碳一款將康的小零食用料燕麥200克蜂蜜50克椰油18克椰糖粉30克楓糖漿50剋核桃仁30克腰果30克開心果30克巴坦木25克碧根果20克榛仁20克南瓜籽15克西瓜子30克葡萄乾40克椰片35克堅果麥片的做法把所有材料準備齊全...

我有好久好久沒做過貝果了，很饞貝果三明治呀。這次做了個100%純全麥基礎貝果。本來是想加點芝士呀黑芝麻什麼的，但是想既然是基礎貝果，就做配料最簡單的吧。只有6種配料，細砂糖很少黃油也不多。雖然算不上無油無糖，但是也...

疫情期間不敢在外面吃，給自己準備好午餐。用料全麥麪粉1000g水520克糖20克鹽15克酵母10克黃油20克食用鹼水500克全麥貝果的做法麪粉糖鹽酵母水混合一起揉成光滑麪糰，放冰箱冷藏一小時麪糰從冰箱取出加入軟化好的黃油揉...

用料起酥片一盒蛋黃水一個果醬若干果醬丹麥的做法一開三中間切一刀從中間穿過去刷蛋液一開四「」按這個符號開刀切切開刷蛋黃水對摺擺放放果醬200度12分鐘果醬加涼白開刷丹麥表面刷果醬水果醬小貼士輕拿輕放，不能壓，壓...

今天我向大家推薦一個快手早餐，做起來簡單又方便。這個早餐是我在假期時實驗着做給兒子吃的，沒想到一次就成功了。您也可以試一試。它既可以象漢堡那樣切開夾菜夾蛋，也可以象我這樣創新一下，將蛋放在上面，金色的蛋黃，如同一...

吃過貝果的一定會愛上它，貝果不同其他麪包，它的口感是外硬裏軟、很有韌性、帶鹹味，我感覺跟鹽可頌的口感有點點像。重點是貝果的做法算是麪包中比較簡單的，完全手揉就可以，因為貝果麪糰比較硬只需要揉出粗膜即可。沒吃過貝...

第一次接觸肉桂，是幾年前在一家書店喝奶茶。那時候不能接受這個味道，覺得像在喝中藥。後來自己做烘焙，才慢慢讀懂了肉桂的風味。蘋果和肉桂的搭配，是英式甜品中的經典。焙烤後的蘋果香氣薄而輕。加了肉桂以後，不但激發了蘋...

簡單好吃的早餐用料蘋果100g麥片100g香蕉80g核桃20g蔬果麥片的做法煮麥片切水果放一起(≧▽≦)...