蘋果銀耳紫薯羹怎麼做才好吃

微信公眾號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的1000道營養輔食，有了這1000道輔食菜譜，不再為寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公眾號分享6-24個月的寶寶輔食。姐妹們不能用果汁完全代替白水，那麼可以在間餐多加一道甜...

看了下下廚房的菜譜，發現紫薯銀耳羹有，但是和我的做法都不一樣。所以想分享給大家^_^另外，銀耳一定要選糯的銀耳，比如醜耳。不然是燉不出膠質的哦！用料銀耳1朵蓮子6顆百合2只紫薯3個冰糖2勺枸杞十來粒紫薯銀耳百合蓮子羹的...

剛剛到手的格力大鬆蘋果煲，衝着顏值買的用料銀耳半朵蓮子50克水1.2～1.5升蘋果煲～銀耳蓮子羹的做法銀耳泡發撕碎純淨水1.5升左右，我用的是碧然德過濾壺把銀耳放到內膽我用的3寸蓮子，不用泡發，洗淨直接放到內膽水位到珍珠米那...

用料銀耳我用的碎銀耳，一小把紫薯一個板栗十個左右蘋果一個冰糖可有可無水大約2000克銀耳，紫薯，板栗羹的做法碎銀耳，放碗裏用水洗一下。紫薯洗淨去皮切小方塊，板栗切十字刀，在開水裏煮五分鐘，撈出剝皮。蘋果忘拍了。冷水把銀...

連着蒸了幾天的紫薯，還有紫薯沒吃完實在是不想再吃蒸紫薯了用料銀耳1朵冰糖適量紫薯1個清水適量，至少500毫升也不要太多大米適量銀耳紫薯羹（簡便版）的做法銀耳、大米提前一天晚上用温水泡，銀耳去蒂撕成小塊兒，紫薯切小丁鍋...

簡單又美容的蘋果銀耳羹，好喝的很！美容養顏！用料蘋果1個紅棗幾顆冰糖適量銀耳幾朵枸杞一點蘋果銀耳羹的做法紅棗切碎蘋果切塊鍋里加水！加入紅棗和蘋果！煮開後小火慢燉！很不錯！盛出來就可以了！顏色漂亮！好喝又好看！來一碗吧！...

用料銀耳半朵紫薯兩個冰糖若干枸杞半袋紅棗8顆紫薯銀耳羹的做法紫薯切小塊，放一起煮，大火燒開轉小火燉20分鐘即可...

麻麻很喜歡紫薯跟銀耳，於是做了這道，味道很不錯的用料紫薯2個銀耳1朵冰糖適量（喜歡甜的可以多放）清水4碗簡單易做紫薯銀耳羹的做法銀耳先用清水泡發然後剪成小朵，兩根手指那麼大就好紫薯洗淨，切小塊紫薯，銀耳一起放進高壓鍋...

豆漿機做銀耳太方便了，我家豆漿機帶預約功能，預約早晨起牀的時間，坐等美味吧。用料紫薯1小塊銀耳1/4朵冰糖適量紫薯銀耳羹（豆漿機版）的做法銀耳泡發，紫薯蒸熟，冰糖適量，水適量，放入豆漿機中，選擇米糊選項。...

用料蘋果1個銀耳4g黃豆15g小米15g清水600ml冰糖（不好甜口可不加）適量蘋果銀耳羹的做法提前泡發銀耳所有食材倒入破壁機，豆漿模式...

充分浸泡的銀耳更加軟糯，膠質豐厚，裹着燉煮粉嫩的紫薯，舀起一勺吞下，温柔地滑進胃裏，清潤又濃稠，嘴裏留下冰糖帶來的一絲微甜。用料紫薯適量銀耳適量枸杞適量冰糖適量【紫薯銀耳羹】的做法銀耳在清水中充分泡發至少1小時，撈...

【紫薯紅薯銀耳羹】女生們稱為最不罪惡的糖水！銀耳滿滿的膠質，裹着甜甜糯糯的紫薯，一整碗亮晶晶的紫色，感覺今天吃完明天就能變美用料銀耳紫薯紅薯紅棗枸杞冰糖【紫薯紅薯銀耳羹】的做法幹銀耳掰成小塊在温水中泡3個小時，...

水果可以替換，木瓜，芒果，香梨都可以我的紅棗非常的甜，小孩子吃的我就沒有放冰糖用料銀耳四分之一朵紅棗5顆蘋果一個銀耳蘋果羹的做法準備食材，我用的鮮銀耳，四分之一朵就可以了銀耳泡水切小塊紅棗去核蘋果切小塊加適量的水...

用料銀耳紫色銀耳羹的做法把vv...

美容養顏佳品用料銀耳1朵冰糖適量蘋果2個紅棗7顆銀耳蘋果羹的做法銀耳提前一晚泡好1蘋果去芯連皮切塊2煮鍋加水適量，將蘋果銀耳紅棗放入，大火煮開轉小火40分鐘。3加入冰糖適量拌勻煮10分鐘！看，一碗慢慢膠原蛋白的銀耳羹出...

紫薯配上一塊銀耳，打成羹真的是又好看又好喝，我家孩子真的特別愛這款，經常讓我打給他們喝，哥哥每次能喝2碗！用料去皮紫薯100克泡發好的銀耳55克腰果25克冰糖30克水1000毫升紫薯銀耳腰果羹的做法幹銀耳一小塊，提前泡發好，泡發...

用料銀耳紫薯冰糖每日堅果【北鼎養生壺】果仁紫薯銀耳羹的做法準備好食材。銀耳提前用清水浸泡。紫薯去皮切小塊；養生壺加入適量清水，放入紫薯、銀耳，啟動銀耳湯模式2小時。最後十分鐘，加入黃冰糖。果仁紫薯銀耳羹完成。...

銀耳具有美容養顏的功效，隨着年紀增長，我們的膠原蛋白慢慢流失，一款平價親民的食品羹，可以補充人體的膠原蛋白👧，願我們做一個永遠年輕漂亮的女人🌹用料銀耳1朵紫薯1個冰糖30克枸杞15粒棗3顆紫薯銀耳羹的做法用清水泡發銀...

用料銀耳一朵紅棗適量枸杞適量蓮子適量冰糖適量銀耳羹紫薯銀耳羹的做法泡發銀耳，温水泡發3小時以上，撕成小朵越小越容易出膠水量蓋過銀耳我喜歡多一點放電飯鍋豬蹄羊肉鍵壓四十五分鐘自然排氣放入枸杞大棗蓮子適量冰糖...

銀耳不僅可以美容，更可以瘦身，因為少少的一點銀耳，加水慢慢熬製，就可以熬出稠稠的一大鍋。因為含有大量的膳食纖維，又是膠質，所以喝一碗就會很飽足。而且不光是讓你少攝取熱量減肥，而是銀耳的膳食纖維可以幫助腸胃蠕動，防止脂...

清潤的糖水，寶寶便祕也可以煲點喝，做法很簡單的用料銀耳半朵紫薯1小個冰糖適量清水銀耳紫薯羹的做法銀耳泡發2小時，紫薯去皮切小粒，一起放燉盅，加適量水，隔水燉3小時燉好再加冰糖，蓋好蓋子燜一下，就可以喝了...

就是很好吃呀，而且熱量不高。有堅果有主食有纖維~用料紫薯100g山藥100g板栗3個紅棗2顆(大的)銀耳小半朵紫薯山藥板栗銀耳羹的做法把食材都處理好後放鍋里加水煮三個小時就好啦。紅棗和、板栗和紫薯都自帶甜味，不需要加...

用料銀耳朵冰糖克水克紫薯個火龍果冰糖紫薯銀耳水果羹的做法銀耳洗淨，提前用水泡一小時，去掉根，撕成小塊。紫薯去皮切塊，火龍果切塊。水開後放入處理好的銀耳，煮一小時（由於宿舍條件有限，食材沒具體的克數，用的養生壺）加入紫薯...

參考月齡：紫薯銀耳糊適合6個月以上，紫薯銀耳羹適合9個月以上銀耳中富含豐富的維生素D，能夠防止鈣質流失，防止寶寶低鈣血癥，促進寶寶的骨骼發育，對於寶寶的生長髮育是很有益處的。另外銀耳還具有清肺止咳，補益肺氣的功效，對於...

突然就想吃，想吃就動手做^_^用料紅棗少許銀耳1朵（1-4人份）幹桂圓少許紫薯1小個白糖（冰糖）少許銀耳紅棗紫薯桂圓羹的做法將銀耳泡發，我是早上去上班前放在水裏泡的，下班回來大概泡了10個小時左右。（想現做現吃的可以用温水泡1...