桃膠雪梨銀耳水怎麼做才好吃

用料桃膠銀耳紅棗枸杞雪梨桃膠雪梨銀耳水的做法洗乾淨...

用料桃膠一小把銀耳半朵雪蓮子一小把雪燕4小塊枸杞一小把冰糖適量純牛奶3盒桃膠銀耳雪蓮子雪燕糖水的做法桃膠、雪蓮子、雪燕提前泡發12小時後，加以清洗剔除雜質；雪耳泡發2小時左右，剪成小小塊。各種材料準備好，備用。（枸...

用料銀耳1朵桃膠20克梨1個冰糖適量枸杞適量紅棗8顆雪梨桃膠銀耳糖水的做法銀耳提前泡發約一個小時，梨去皮切塊，紅棗去核切塊，加入適量清水用電壓鍋熬製桃膠提前一晚泡發，天氣熱需要放冰箱保存電壓鍋熬製好之後，將挑選好的...

桃膠，為薔薇科植物桃或山桃樹皮中分泌出來的樹脂，在我國多地有分佈。含有碳水化學物、脂肪、蛋白質和植物膠原蛋白，可以促進腸胃蠕動，達到潤腸通便的效果，常食用還能使皮膚變得有彈性，氣色紅潤有光澤。雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故...

用料桃膠20克雪燕10克銀耳20克雪梨一個紅棗五顆冰糖適量清水適量桃膠雪梨雪燕燉銀耳的做法雪梨買這種。桃膠提前一晚泡發，清除雜質。雪燕提前四十分鐘泡發。銀耳提前五小時泡發。銀耳是這種桃膠雪燕銀耳清水冰糖入電飯...

推薦：潤膚養顏+清熱祛火+美白祛斑四季指數：四季適合適合人羣：愛美的MM,全家老少都適合給美麗加分---蔓越莓桃膠銀耳雪梨羹這款糖水應該説是專為女性而煲，桃膠非常適宜改善皮膚乾燥症狀，因為裏面含有豐富的天然植物膠原蛋白...

桃膠雪梨羹：桃膠泡12小時，表面有些黑黑的東西要洗乾淨。銀耳泡發，大火煮開轉慢燉三小時到桃膠化掉糖水粘稠，加蔓越莓雪梨枸杞葡萄乾一點冰糖。秋天在滋補的同時也需要潤肺清火。梨性寒，而把梨煮成湯後能使其寒性降低，而且潤...

感覺是滿滿的膠原蛋白吖用料銀耳半朵紅棗10顆枸杞適量冰糖30克桃膠6粒雪梨1個水800-1000ml桃膠雪梨銀耳紅棗枸杞湯的做法銀耳和桃膠提前一天泡發，桃膠要來回洗3-4次去除小的雜質！銀耳和桃膠手撕開小一點，或者剪刀剪小一...

豐富糖水好了。。。覺得甜啊！如果不是要分發，我是可以直接不放冰糖了，因為新鮮水梨，幹水梨和紅棗已經讓湯甜了。給我就是甜了點能吃甜的可能覺得不甜。。。加了黨蔘還有薑片，我不吃薑,但我喜歡淡淡姜味道。。可是放很少啦...

用料桃膠銀耳蓮子梨冰糖水枸杞蓮子銀耳桃膠蓮子燉雪梨的做法首先把桃膠浸泡一晚，洗乾淨清楚黑色的雜質，蓮子浸泡軟後去皮，銀耳和蓮子也提前浸泡半個小時雪梨切塊，把所有材料一起放入燉盅，按照你們燉盅的大小適量加入沸水選...

冰糖雪梨具有清熱生津潤燥化痰，配合銀耳一起熬，去除了雪梨的寒性，潤肺的效果更好！秋冬季必備的養生美食🍐用料梨1個銀耳1朵桃膠1把冰糖少量枸杞適量熟鵪鶉蛋16個冰糖雪梨桃膠銀耳羹的做法銀耳、桃膠提前泡發，洗淨的銀耳掰...

用料桃膠10克銀耳1朵梨1個冰糖30克木瓜適量桃膠銀耳雪梨糖水的做法➀桃膠用清水浸泡10小時至軟漲，中途換幾次水；小心仔細地去除桃膠表面雜質，分成均勻的小塊；➁銀耳用清水泡30分鐘，變軟後用流水清洗，去除銀耳根部，同時用手掰...

用料桃膠3.4粒（泡起好多）銀耳少許梨1個冰糖適量枸杞少許紅棗4顆桂圓（可不加）適量百合少許雪梨銀耳燉桃膠的做法準備好紅棗，銀耳（鮮銀耳也替代）桃膠，枸杞，百合，雪梨（忘拍了，哈哈）🤣桃膠提前一晚泡好.銀耳泡1小時就好.百合泡軟.小電...

用料銀耳四分之一朵雪梨一隻蜜棗2粒陳皮一塊銀耳雪梨水的做法將銀耳去心，撕小塊，用冷水把銀耳泡軟。加冷水入養生壺，再放入銀耳、去核的蜜棗和去囊的陳皮，煲20－30分鐘後，再加入薄片的雪梨煲20分鐘即可。...

新鮮的銀耳建議只要銀耳和雪梨，這樣植物膠原蛋白滿滿又潤肺，而且熱量低，滿滿飽腹感。如果是幹銀耳，要燉出濃稠的銀耳羹，要麼隔水燉6個小時，要麼添加桃膠，或者皂角米。這兒是新鮮銀耳，我就沒添桃膠。而且因為控制熱量，燉的時候...

喜歡就燉。用料雪燕適量銀耳適量雪梨1-2個桃膠適量冰糖適量大棗10個左右枸杞少量去芯蓮子10個左右百合10多片純淨水大量燉雪燕銀耳桃膠雪梨的做法備料。銀耳泡發，約3小時。雪燕泡發，約10小時。桃膠泡發，約5小時。大棗、...

雪梨銀耳羹具有清肺潤燥、滋陰補氣、止咳化痰的功效。其次，它也具有美容養顏、增加皮膚彈性的功效。冬天來碗銀耳羹，再曬曬太陽，小日子不能太愜意啦。用料桃膠2克雪燕2顆金燕耳8克雪梨1個皂角米2克枸杞15粒水1000毫升冰...

這幾天降温就發現身邊好幾位朋友生病咳嗽，有感冒咳嗽的，也有乾咳的，估計和天氣及入冬之後肉吃多了有關吧。冬季乾燥，加是最近天氣忽上忽下，一旦不注意，很容易上火或患上流感；所以這季節除了適當進補外，還要多吃些潤肺和能增加...

皂角米，俗稱雪蓮子，含有豐富的植物性膳食纖維，具有潤燥通便，祛風消腫等功效。桃膠，桃樹樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃花淚，含有豐富的植物膠原蛋白，具有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。丹桂飄香時節，與雪梨同煮，最為滋陰潤燥...

用料銀耳1朵梨1-2個冰糖適量（按照自己口味來決定甜度）紅棗5-6顆麥冬適量幹百合適量蓮子適量（記得要去蓮子裏面的芯哦，不然會苦）水適量雪梨銀耳水的做法把銀耳，蓮子，麥冬，幹百合泡水。銀耳撕成一小朵一小朵，蓮子掰開取下里面的...

用料銀耳1朵桃膠5粒雪花梨1個紅棗8只蓮子適量幹百合適量枸杞適量冰糖適量銀耳蓮子桃膠雪梨羹的做法銀耳和桃膠提前一天晚上用涼水泡上，水要超過食材。最少泡十二個小時。轉天晚上開始做，銀耳撕成小朵，桃膠去除雜質。梨切...

最近瀋陽霧霾很嚴重，我又有咽炎的毛病，突然想自己做點吃的，家裏正好有這些材料，就趕緊做了給自己吃。用料雪梨1個銀耳一朵桃膠發好的一把冰糖50克麥芽糖10克左右阿膠蜜棗10顆（小的）雪梨銀耳桃膠糖水的做法1.將桃膠和銀耳提...

喉嚨發炎，喝了兩天白粥，胃口全無，休息了一天，晚上燉了這個喝，簡單味道好，正好滋潤一下。用料泡發好的桃膠（提前一天泡發，）泡發好的銀耳切塊雪梨美國小紅梅乾冰糖桃膠銀耳小紅梅燉雪梨的做法桃膠和銀耳撕開，雪梨切塊，放入燉盅燉30...

桃膠，平價燕窩雪蛤替代，女人喝了滋陰養顏哦！注意：桃膠經期懷孕不能食用用料桃膠克銀耳朵紅棗顆枸杞粒桃膠銀耳（雪耳）糖水的做法桃膠少許，泡發12個小時左右。如圖泡發就能漲好幾倍，千萬不要放太多。銀耳泡發半小時至軟即可泡發...

用料銀耳一小朵桃膠五顆冰糖依個人口味雪燕一小撮枸杞十粒紅棗四顆桃膠雪梨銀耳牛奶羹的做法幹銀耳提前揉碎涼水泡發；桃膠泡發揉碎（至少要提前一晚泡）；雪燕一小撮（一定不要泡多了，否則燉一次吃三天）；雪梨去皮去殼切塊；首先把處...