午飯，一人食
用料白蘿蔔1/4香菇2青菜適量午飯，一人食的做法白蘿蔔煮爛，加醬油；菜飯加香菇、青菜...
午飯怎麼做才好吃
7-24午飯
辣白菜炒飯—越是簡單的菜越難做（水多了）用料辣醬原生菜洋葱肉醬7-24午飯的做法原生菜辣醬料...
母親節愛心午飯
明天就是母親節了，突發奇想做了雞肉蔬果沙拉飯~家裏的大小孩很開心，分享給大家，祝所有的母親節日快樂，開心幸福~用料聖女果（或春桃）若干黃瓜半根米飯一碗雞腿1~2個娃娃菜半個沙拉醬適量母親節愛心午飯的做法先將雞腿洗淨，在...
午飯2022-05-29
用料午飯午飯2022-05-29的做法五花肉炒胡蘿蔔泡菜五花肉五花肉裙帶茶和雞蛋做的湯午飯午飯2022-05-24豬肉醬2022-05-24豬肉醬...
流行早午飯
用料蒜薹適量玉米麪適量流行早午飯的做法家常炒菜，菜八分熟放饅頭...
大廚的午飯
總會越來越好的，初試牛刀完勝用料豌豆，番茄，玉米粒大廚的午飯的做法五彩米飯土豆燒牛肉大閘蟹，麼麼噠...
跟我一起做午飯吧（五）
家人最近都在各忙各的，很久沒有一起吃一頓像樣的午餐了，正好這幾天侄女回來探親，大家一起聚一聚，我又重操鍋鏟，今天的午飯比較豐富，做法簡單發給大家看看。用料蝦尾400克蓮花白1/2個山藥3根藍莓醬150克菠菜1把粉條1把跟我一...
元宵節午飯
元宵節午餐，老公做的，元宵早飯已經吃過了！用料大蝦1斤麻辣調料1包韭菜1小把千張1張蛤蜊幹少許乖老公1個元宵節午飯的做法做米飯，記得鋪上臘腸炒菜小貼士我只吃飯不洗碗，所以特別好吃麼麼噠...
【一人食】減脂期的午飯 來一碗涼拌絲恰恰
我覺得我自己做的涼拌汁好吃，基本可以告別TB上買的0脂醬料了……涼拌汁的靈魂還是花生醬撒，減肥期間不要懼怕看似高脂肪的醬料，花生是優質脂肪，可以適量食用，而且最好是要買配料簡單的花生醬~用料-雜糧飯-薏米15g≈54千卡（...
在家的阿默美美地吃午飯
休養期間每一頓飯都要認真地吃~用料美味足量營養足量在家的阿默美美地吃午飯的做法買菜做飯吃！洗碗...
一人午飯首選的 丁丁炒飯
家裏剩啥都切點兒，炒飯的時候可以小鍋做個簡單的湯～用料蒜五花肉瑤柱木耳洋葱西蘭花梗香菇青椒隔夜飯醬油胡椒粉耗油一人午飯首選的丁丁炒飯的做法蒜五花肉瑤柱木耳洋葱西蘭花梗香菇青椒切丁翻炒加耗油醬油胡椒粉啥的繼...
午飯便當 13.05.23
辣炒西蘭花+青椒滑炒龍利魚用料西蘭花青椒龍利魚午飯便當13.05.23的做法2013.05.23...
跟我一起做午飯吧(一)
午餐算是我家每天最重要的一頓飯，全家人基本都能聚全，所以午飯我都比較花心思，跟着我一起做午飯吧，自己動手，既健康營養又美味。今天中午吃:紅燒糖醋金鯧魚，清炒土豆絲，醋溜西葫蘆片，胡蘿蔔絲拌蓮白絲用料金鯧魚1條(做法在我...
午飯快手：葱花肉餅
中午飯一直在糾結吃小籠包還是葱肉餅，思來想去，反正冰箱裏有醃好的碎肉，小籠包還得等發酵太麻煩,餅一弄就好了，就這樣三個葱油餅就橫空出世了，秉着分享原則，不P圖，不美圖，原汁原味的家常版葱肉餅給大家分享分享！😊用料中筋麪粉...
午飯。豬蹄飯+拌蘇子葉
用料米飯🍚豬蹄1/2蘇子葉1/2份午飯。豬蹄飯+拌蘇子葉的做法如題...
好好吃午飯之便當達人🍱
好友wish開了一個菜譜記錄自己的午餐，色香味俱全，實在很吸引我呀～所以我跟着她入坑買了便當盒，也加入這個大軍啦！用料便當盒時間創意好好吃午飯之便當達人🍱的做法買個便當盒為了……拍照？😂自由發揮～...
五顏六色午飯～
學生黨，不能經常做肉菜，但是素菜也很好吃啊！杏鮑菇是一種和肉在一起是素菜，和菜在一起是肉菜的，可彎可直的好東西！用料杏鮑菇一條胡蘿蔔小半根青椒一條米飯一人份雞蛋兩個蠔油2勺醬油2勺五顏六色午飯～的做法胡蘿蔔先下，炒出一...
香辣紅燒藕丁午飯便當
想帶午飯便當吃但是早晨時間太短了只能前一天晚上做所以菜色就會受到限制有些菜再加熱就爛了而且口感差好多所以就想到了藕一開始做這道菜的時候都是先把整個藕放到開水裏面煮'可是真的要煮好久好久才會軟後來就...
2021.8.3午飯
戀愛到結婚，胖了40斤，痛定思痛，開始記錄怎麼一步步吃胖的🍌用料蘆筍10根口蘑5個基圍蝦10只自制蒜蓉醬1勺叮咚色拉1/4袋油醋汁2勺肥牛卷320克金針菇120克洋葱1個土豆粉1包家樂酸湯肥牛料包半袋巴黎水1罐多特瑞檸檬精油4滴...
兩個人的午飯
用料雞翅3個幹木耳一小把兩個人的午飯的做法雞翅一份二，下鍋煎，我不會做菜，隨便炒，哈哈這個叫什麼菜？我們叫（豬乸菜)...
酸菜白肉，加雞蛋羹，排骨膓午飯
。用料酸菜，五花肉，雞蛋，香葱酸菜白肉，加雞蛋羹，排骨膓午飯的做法。，...
我的快手午餐記錄（及耗時久做法複雜的午飯）
午餐記錄用料雞蛋蔬菜肉類麪粉大米我的快手午餐記錄（及耗時久做法複雜的午飯）的做法快手面。上圖是用螺螄粉的料包煮的刀削麪！很好吃！綠豆米飯，烤雞翅，炒生菜蒸麪條家庭版火鍋家庭版烤肉快手湯：紫菜蛋花湯、青菜豆腐湯、蘑菇...
午飯便當 5/8
家裏正好有半瓶米酒沒用完，冰箱裏面有小份的雞肉的所以就説做個三杯雞吃，然後就看冰箱裏面剩了秋葵和龍利魚，就炒了秋葵炒飯和香煎龍利魚，然後泡了點木耳做小菜，蒸了米飯和玉米，解決了晚飯，順便也準備了後面兩天的午飯😘😘😘...
午飯。炒菜
用料蒜蓉+薑絲肥牛卷薑絲+生菜午飯。炒菜的做法如題...
中式午飯便當
記錄一下每天吃的午飯用料雞蛋2個韭菜30克蟶子肉100克鹽4克雞精2克中式午飯便當的做法今天吃的是肉沫炒胡蘿蔔絲、韭菜雞蛋炒蟶肉、雜糧飯雞蛋、韭菜碎、蟶子肉、鹽、雞精攪散，鍋裏油熱，油開始冒煙，倒進去翻炒，即可...