高三娃的一日三餐怎麼做才好吃

陪伴走過高三拼搏的時光用料蔬菜乾肉克高三娃的一日三餐的做法黑米飯，西葫蘆蝦仁，紅燒雞塊，涼拌雙耳，果仁菠菜，西瓜，櫻桃水冰蝦，尖椒幹豆腐，酥刀魚，涼拌豬頭肉，黑米飯，健龍水，大頭梨百香果蜜，涼拌西紅柿，野菜雞蛋，紅燒肉燉土豆，豬頭肉...

兒子明天上幼小銜接了給孩子準備點他愛吃的迎接一個新的開始……用料家裏食材隨心搭配適量一日三餐4的做法兒子的最愛牛肉餡餅、黑芝麻糊玉米麪餅子、牛肉燉蘿蔔、涼拌麪藕、扒糕、炸鴨架、綠豆湯五花肉燉菜、酒鬼花...

用料主料：蝦20只豌豆粒少量胡蘿蔔粒少量玉米粒少量輔料：葱薑蒜適量油一勺水澱粉2勺一日·三餐|三色蝦仁的做法油熱，葱薑蒜爆鍋，倒入蝦仁炒至變色，稱出備用。三色顆粒倒入鍋裏翻炒，加水和鹽燉熟；再把蝦仁倒入鍋中，翻炒均勻；最後...

記錄為孩子做過的一日三餐，雖然很多她都不賞臉😔持續更新中……用料愛心那些年為娃做過的一日三餐的做法三文魚蒸蛋蛋黃黃瓜泥蔬菜麪疙瘩炸土豆丸子清水煮的南瓜蝴蝶面，放了一丟丟鹽，居然能吃完自己做得彩色卡通面片番茄...

用料菜一日三餐的做法...

借地傳圖。每日吃食。用料興趣一日三餐。的做法每日下班回家。煮飯燒菜。開吃。...

用料吐司兩片一日三餐📝的做法吐司黃油煎...

建個菜譜傳給娃做過的輔食，為了記錄，也為了不知道做啥的時候翻出來查查。用料愛娃的口糧-一日三餐不完全記錄的做法蒸煮烤炒煎...

帥帥這學期升高一了雖然不那麼愛學習但我們心裏還是有目標噠麻麻能做的就是安排好他的吃食加油↖(^ω^)↗用料每天不同的食材（保證營養均衡，維持到中午不餓肚子）隨意麻麻的用心滿滿娃喜歡的口味多多一個高中小夥的一日三...

寶貝今天高考了，很開心能有兩天假在學校陪伴她度過人生中最重要的時刻。之前在網上看，專家建議高考期間不要打破原有的生活規律和飲食習慣，飲食宜清淡，“清”就是不油膩，以免引起腸胃不適不消化，“淡”就是不要重口味，以免口...

新的一年開始啦！惟願2021，多喜樂，長安寧，歲無憂，有可期。高中生繼續高考前的努力學習，陪讀媽媽在租住的房子裏，用有限的條件，提供給孩子最好的後勤保障。由於離學校很近，早中晚三餐都可以在家裏吃，因此只要三餐能夠葷素搭配，不需...

大兒子開學後就不用給他做飯了老公也可以去單位吃趁這幾天趕緊做起來畢竟一個人的飯確實不好擺盤用料家裏食材隨心搭配適量一日三餐3的做法蛋炒飯、牛奶🥛、辣條糖醋雞翅中、槐花炒雞蛋🥚、炒南瓜🎃、菜饅頭➕包子南...

今日體重：59.9kg早餐：紫薯牛奶🍠🥛+雞蛋🥚416千卡午餐：番茄🍅豆腐羹🥣+吐司🍞210千卡晚餐：沙拉🥗+醃蘿蔔204千卡用料早餐🥣雞蛋1個紫薯1個牛奶1盒午餐🥣南豆腐半塊雞蛋1個番茄1個金針菇半把蠔油1勺生抽1勺黑麥吐司2片晚餐...

娃快進入高三之前經常一個黑眼圈，説寢室裏睡不好，想租房住。很快聯繫了她們學校裏一位老師的房子，住進去天天晚上娃下晚自習陪她聊聊天，早上給她做營養早餐，給自己定下目標:一直到高考結束天天早餐不重樣。用料愛心、童心...

2019年9月，智同學升高中，我們也開啟了三年的陪讀生活，高中生活緊張忙碌，我們能做的也就是儘量把一日三餐做好，搞好後勤保障，做孩子的堅強後盾，一起加油💕用料用心做好，盡力陪伴記錄高中生的一日三餐的做法早餐午餐晚餐...

高三生活新開始用料耐心愛心高三女生的一日三餐的做法耐心...

用料你一日三餐三餐有你的做法---...

大兒子的小夥伴來家裏玩中午給孩子做了各自愛吃的菜……用料家裏食材隨心搭配適量一日三餐2的做法水果燕麥➕藕粉、玉米🌽、燕窩牛肉燉土豆🥔、番茄炒蛋🍅、五花肉炒竹筍、蒜香紅薯梗、米飯🍚清炒綠橄欖、糖三角、綠...

老大馬上要開學了，這幾天在家好好陪陪他。開學我就不用早起給他做飯了老公可以在單位吃以後開始上載一個人的早餐🥣一個人的時候也要按時吃飯……用料家裏食材隨心搭配適量一日三餐1的做法黑芝麻糊、豬肉餡餅、玉米🌽...

用料早餐：白粥，小籠包，榨菜，鹹蛋，玉米粒紅蘿蔔粒炒肉碎，水果午餐：炒飯，水果，黑豆黃豆芝麻漿（豆漿機打）晚餐：紅燒羅飛魚，木耳紅蘿蔔條鮮菇炒碎肉，枸杞葉瘦肉豬肝湯，水果記錄兩娃一日三餐的做法早餐午餐晚餐...

工作忙了，就偷懶，但是，只要有空，還是要好好安撫我的金牛娃，因為他就是典型的會被胃征服的男銀｡◕‿◕｡天蠍媽，加油！↖(^ω^)↗用料6.12（週六）早餐牛奶+蛋撻午餐糖醋雞胸肉+蛋炒飯+網紅雪碧泡黃瓜+排骨海帶湯甜點銀耳水果湯晚餐幹...

用料愛心❤一家三口（一日三餐）的做法用心...

兒子高三了，時間過得可真快吶！想用堅持早餐打卡的方式來一起努力，一起加油💪用料新鮮食材滿滿的愛心💗家有高三娃之早餐系列的做法媽媽的味道我們一起堅持！甜蜜的生活小貼士愛心，信心，堅持✊...

一日三餐，四季有你。日常餐食，點滴生活。用料各類食材一日三餐的做法買菜撿菜烹飪...

記錄我兒子的一日三餐搭配孩子就是我們最大的動力為了娃，也要一直堅持下去看有的媽媽，那飯做的是各種花哨，各種造型，各種的複雜我呢，就本着，實用的基礎上，儘量簡化的美化，簡簡單單凹凹造型，畢竟當媽的，哪有時間一天到晚紮在廚房...