油麥菜木耳雞蛋餅怎麼做才好吃

春天的腳步越來越近了，綠葉蔬菜在菜市場的攤位上越發顯得嫩綠，既養眼又增加食慾，讓人總是想盡各種烹飪方法擺上餐桌。❤️油麥菜色澤淡綠、質地脆嫩，口感極為鮮嫩、清香，具有獨特風味。含有大量維生素A、維生素B1、維生素B2...

用料開水35克、白菜20克、泡發的木耳15克即食燕麥15克、低筋麪粉5克、雞蛋1只、油少許白菜木耳燕麥雞蛋餅多咀嚼有益牙口健康。的做法1、即食燕麥加開水浸泡，白菜切碎，木耳提前泡發，洗淨後切碎。2、白菜木耳燕麥加入雞蛋...

夏日炎炎，應該吃些清涼的東西消消暑。菠菜和黃瓜的清香，配上木耳脆脆的口感，夏天吃起來尤其爽口。用料小青椒麪粉菠菜雞蛋木耳黃瓜澱粉菠菜餅雞蛋黃瓜木耳卷的做法麪糊。麪粉中加入少許澱粉（為了增加韌性口感），混合均勻，加入...

用料油菜棵木耳朵油克鹽克蠔油少許油菜木耳的做法油菜木耳洗乾淨備用油菜木耳下水焯油鍋炒，放入蠔油少許提鮮出鍋...

煎好的煎餅，外面薄餅酥脆，內裏雞蛋菠菜柔軟，少量的芝士還有淡淡的奶香，混合着黑胡椒的味道，口感很豐富而且兩道菜可先焯水菠菜和木耳，煎餅時拌菜，一同做好，十幾分鍾即可吃晚飯，快手又健康納豆做法全麥薄餅做法用料菠菜雞蛋全麥...

最近愛上蛋餅了！！！搬家後每天早餐都是蛋餅！！！這個的關鍵點在於加入泡椒木耳的蛋餅立刻就昇華了！用料雞蛋木耳泡椒水面粉鹽少許清水適量木耳蛋餅的做法木耳提前泡發用開水燙熟瀝乾水分用鹽、泡椒水醃製待用（一般在頭天晚上弄好...

用料木耳菜蒸熟的南瓜雞蛋蕎麥粉玉米麪蝦皮適量黑白熟芝麻適量香油幾滴花生油幾滴電餅鐺木耳菜南瓜雜糧雞蛋餅（蕎麥粉玉米麪）的做法摘木耳菜，洗乾淨，切一下。放入蒸熟的南瓜，磕入雞蛋，加蕎麥粉和玉米麪，加點蝦皮和黑白熟芝麻...

平時做菜，食材我喜歡隨意搭配，油菜和木耳，胡蘿蔔組合營養豐富，味道也不錯。用料油菜6棵木耳少許胡蘿蔔15克小葱2根蒜2瓣鹽少許蠔油Ⅰ小勺白糖2克雞粉少許色拉油少許水澱粉少許扒油菜木耳的做法準備食材：將油菜整棵用流水衝...

用料雞蛋半個牛油果半個白木耳少許藜麥少許橄欖油少許藜麥牛油果白木耳雞蛋沙拉的做法清水煮熟各種材料...

用料燕麥適量雞胸肉生薑大蒜黑胡椒油菜一顆木耳一把料酒【減脂】燕麥雞絲油菜木耳粥的做法先講雞胸肉提前用料酒、生薑、大蒜、黑胡椒,鹽醃製（我是提前一個晚上醃製的）木耳也先泡好燒好熱水，將燕麥先泡在熱水中待用將提...

懶人菜譜只會做簡單到好操作的用料2個木耳適量青椒兩根紅椒一根大蒜三瓣鹽適量雞蛋木耳的做法先將木耳泡好，洗淨用手撕成塊（手撕的任何菜口感都好比刀切的口感好哦），用盆裝好備用切辣椒，成丁就好，大蒜拍碎就好開炒了，先把雞...

亂七八糟瞎做的，不過口味不錯，不是黑暗料理用料油菜10棵木耳10朵雞精少許鹽少許生抽1勺蒜2瓣油菜炒木耳的做法油菜洗淨，莖葉分離，這是莖油菜洗淨，莖葉分離，這是頁，用手掰開，撕開即可木耳泡發，控水待用蒜切碎，待用熱鍋涼油，放入油...

韭菜雞蛋木耳蝦仁餅，自己做的，超級好吃，乾淨又營養！用料韭菜克雞蛋3個蝦仁適量木耳適量麪粉適量油適量克鹽適量克韭菜雞蛋木耳蝦仁餅的做法木耳泡好，熱水煮煮，撈出備用；韭菜洗好切碎，備用；雞蛋熱油炒炒切碎備用；蝦仁泡好，備用；找...

用料雞蛋2個香菜一把木耳一小把蝦仁一小把鹽克麪粉克花生油五香粉香油蠔油酵母香菜木耳蝦仁雞蛋餡餅的做法雞蛋炒熟，香菜、蝦仁、木耳切碎，加調料拌勻（可以和麪後醒面過程中準備）加酵母和麪，死麪燙麪其實都可以，但是發麪好...

半斤韭菜，泡發的木耳一小盆，雞蛋3個，蝦皮若干，提前發好面用料雞蛋3個蝦皮若干韭菜半斤木耳一小盆麪粉三小碗食用油少許（也可不放）鹽三小勺雞精少許十三香少許耗油2小勺香油2小勺發酵粉5克韭菜木耳雞蛋蝦皮發麪餡餅的做法韭...

用料油菜3棵木耳適量肉片適量葱花適量鹽，雞精，香油，色拉油適量掛麪一人份油菜木耳面的做法熱水泡木耳切適量葱花洗好油菜熱鍋，然後倒入適量色拉油，油快要熟的時候倒入葱花，翻炒幾下倒入油菜翻炒幾下，加入少量鹽和雞精，一分鐘...

蠔油菠菜雞蛋炒木耳，簡單快手，營養豐富。一天的活氣從這裏開啟！用料雞蛋3個菠菜1把水發木耳5朵胡蘿蔔1小段蠔油1大勺鹽4小捏胡椒粉少許家常菜‖蠔油菠菜雞蛋炒木耳的做法將事先泡好的木耳用手撕成兩半（如果木耳的個頭小的...

用料雞蛋2個木耳數朵調料任意木耳雞蛋餅的做法特百惠微波三層廚神特百惠颶風切剁器木耳雞蛋餅小貼士這個木耳雞蛋餅少油，快捷，只需要微波廚神2分鐘，非常適合減肥人士，也可以增加自己喜歡的調味蘸料，...

用料木耳朵雞蛋個木耳雞蛋的做法雞蛋先炒熟，撈出炒木耳，下鹽，十三香，雞精，味精翻炒，炒幾下加入雞蛋，撈出...

這是一道涼拌菜，炸出的葱油超級香，做法簡單，很美味~用料木耳菜一斤葱白末一小把幹辣椒兩個麻椒三四顆大蒜一顆味極鮮適量葱油木耳菜的做法水裏放點鹽，焯焯木耳菜過涼水裝盤熱油，加入葱蒜辣椒麻椒，炸到葱稍微焦黃停火。淋上...

木耳菜也叫豆腐菜我們無錫叫它紫角葉有很多人不喜歡吃但這道菜的營養價直很高有清熱解毒潤腸通便健腦降低膽固醇等功效經常食用能降壓益肝明目等等菜葉中的黏液該物質對抗癌防癌有很好作用現在把這道菜給大家一起分享...

用料油菜8棵木耳100g油適量鹽適量瘦肉100g蒸魚豉油2湯匙葱2根雞精適量五香粉適量木耳油菜的做法將油菜洗乾淨，對半切開，盛盤瀝乾水分將木耳提前泡發，切絲將瘦肉洗汗淨，切成肉絲在鍋中放入清水，開大火至水開，將油菜放入水中，...

少油少鹽少調料版純靠食物本身的鮮味出彩誘人的餡餅做法。奶奶的貼心之作。若説家中最愛的飯，韭菜餡餅必定佔有一席。萬千言愛之語，不若默默方寸小餅。用料木耳一小把雞蛋3個炸豆腐一方塊韭菜400克麪粉500克香油2勺鹽適...

低碳，高脂，合適蛋白。搭配糙米飯50g/190kcal，共420kcal用料姜花椒羊肉片/牛肉片50木耳5油麥菜/小白菜/茼蒿等綠葉菜200魔芋粉絲（幹）20鹽白胡椒粉木耳粉絲羊肉油麥菜230kcal的做法切薑片，花椒，煮沸加入羊肉卷，煮沸，去浮沫加入木...

DIY麪食——黑木耳雞冠餅説白了就是用木耳肉餡包了一個大餃子^_^製作簡單，美味又營養用料木耳50g肉餡50g麪粉150g鹽適量油適量葱花適量雞蛋一個木耳雞冠餅的做法準備好所有材料待用麪粉加雞蛋加水調好，醒30分鐘擀好面，切...