西蘭花胡蘿蔔肉丸,簡單快手,養眼養胃養顏
最近快一週半的二寶不大吃米飯卻對手作肉丸蛋卷情有獨鍾,於是乎,西蘭花➕胡蘿蔔➕肉丸蛋卷,真的色香味俱全!最重要的二寶吃得很歡!用料肉丸雞蛋卷2個肉丸2個蛋卷西蘭花三五朵胡蘿蔔半根鹽少許蒜兩三瓣菜油適量蠔油一小勺西...
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節日親子一起做,健康美味同擁有!本館主開着一個健康親子烘焙的微信公眾號:極地晴天抹茶館(polar_matcha_house),另有線下交流小羣,歡迎關注勾搭!用料糯米粉250克抹茶粉10克開水190克紅豆150克椰蓉20克奶粉20克糖粉10克煉乳5克...
蛋斷怎麼吃系列~😘用料雞蛋6個有鹽黃油60克左右黑胡椒適量黃油拌蛋keto生酮蛋斷食譜,簡單快手的做法1.準備好6個雞蛋和60g有鹽黃油,或者根據自己的食量按比例調整。2.雞蛋煮熟,黃油室温軟化或者隔水軟化。雞蛋剝殼切碎,加...
天熱沒胃口,做一道簡單快手的下飯菜吃吃吧,香辣開胃又不用擔心長胖。用料雞胸肉1塊青線椒2個小米辣5個姜4片蒜5瓣澱粉5克十三香粉2克食用油35克生抽1勺蠔油1勺白糖2克葱1段非常下飯的小炒雞絲,簡單快手,雞肉嫩滑,香辣開胃,...
金鯧魚含有豐富的不飽和脂肪酸,有降低膽固醇的功效,對高血脂、高膽固醇的人來説是一種很好的食物;鯧魚還含有豐富的微涼元素硒和鎂,對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預防作用,並能延緩機體衰老,預防癌症發生。金鯧魚肉嫩味美且...
紅糖營養豐富,釋放熱量快,營養吸率高,除含蔗糖以外,還含有少量的鐵、鈣、胡蘿蔔素等物質。用料水磨糯米粉50克温水35克紅糖10克白糖5克花生碎10克女生節送自己一份禮物吧,一人份紅糖餈耙,簡單快手,平底鍋搞定的做法準備材料...
不爛子不爛子(本名拌子)也稱撥爛子,是一種山西省、河北省南部部分城市傳統麪食。在山西方言裏把“拌”這個字拆成bú和làn兩個音來讀,諧音就成了“不爛子”。晉南以及部分其他城市叫做“饋壘”,如大同市靈丘縣也叫“奎lui...
炎炎盛夏已來臨!這種熱死人不償命的日子裏,你最不想去的地方,除了沒有一點點防備,也沒有一絲陰涼的户外,估計就是自家廚房了……想想站在爐灶邊,邊汗如雨下,邊揮勺做飯,連鹽都省了……為一口吃的,渾身濕透,也是怪不容易的!做飯,當...
晚餐常常不知道吃什麼的時候,我就會做一些美味的羹湯!營養又開胃,低脂低卡高蛋白的番茄金針菇豆腐湯簡單的食材和做法,老少皆咸宜用料番茄1個雞蛋1個豆腐1小塊金針菇1小把鮮香開胃的番茄豆腐湯!低脂低卡,簡單快手的做法番茄...
前一晚沒來得及準備早餐,怎麼辦?這個快手方子,一切都來得及!你只需要10分鐘+烘培時間,簡單、美味、滋潤、細膩、柔軟、又健康!淚流滿面!一如既往,自己改良的健康烘焙方子,無黃油無添加糖,純手工哦~本館主開着一個健康親子烘焙的...
記不清是哪年了,在電視裏學的自制涼皮。一邊看電視,一邊記錄用料和過程。然後自己就動手做了。口感超級棒,Q彈Q彈滴!不用洗面,簡單快手,零失敗。啥時候想吃,啥時候就自己做,乾淨衞生。記錄一下做的過程,僅供參考!用料水250克小...
今天給大家分享一道低脂美味又營養的家常菜,做法簡單幾分鐘做好,巨好吃哦!用料雞蛋兩個洋葱半個青紅椒各一個木耳適量大蒜三瓣香葱一根巨好吃的洋葱木耳炒雞蛋,簡單快手!的做法準備食材,木耳提前泡發,雞蛋打散,洋葱切小塊,青紅...
魚香肉絲,沒有魚的家常菜,超級下飯;沒做過的看過來!用料裏脊肉250克胡蘿蔔半根青椒1個幹木耳適量葱薑蒜適量醃肉料料酒1勺生抽1勺鹽1克雞蛋清1個甘汁園玉米澱粉3克玉米油1勺魚香汁見步奏5食用油適量紅油豆瓣醬適量超級下...
用料蒜薹350克豬肉100克生抽2勺食鹽小半勺白糖小半勺五香粉適量幹辣椒8個大蒜3個蒜薹炒肉(無需醃製,簡單快手)的做法①蒜薹洗淨切段,豬肉切絲/片(可以加澱粉清洗一下),辣椒切段蒜頭切片②鍋內熱油爆香辣椒蒜片(有薑片可以放一...
一直都是非常喜歡吃蛋黃酥的,直到自己做過一次後,真的再也不想做第二次了,真的超級耗費時間。要反覆揉麪,擀卷,包酥,過程非常的繁瑣。現在有了這個快手版本,不用揉麪不用擀卷,真的節省了大把時間,而且還不容易失敗,以後再也不用...
秋葵含有果膠、牛乳聚糖等,具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜之功效,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一。秋葵和別的蔬菜不一樣,切開後,有一種黏乎乎的粘液流出,吃到嘴裏滑溜溜的,有人喜歡這種口感,有人卻厭惡至...
“好想吃歐包啊!但是麪包店賣的太貴了,好煩哦!”沒關係,我來教你超簡單的家庭版歐包,好吃快手,成本低🍞~~快跟我來吧!別眨眼哦😛用料普通麪粉635克鹽12克糖30克牛奶300克温水150克橄欖油40克酵母<15克黃油4克(可放可不放)🍞夾心家...
用米飯做餅底省去了發酵做餅底的麻煩然後批薩也有了米香味米飯要用稍稍黏一點的這樣餅底會比較軟糯好吃加了三文魚、雞肉,口感豐富刷了一層自制番茄醬,酸酸甜甜加了芝士,奶香味也十足配菜大家可隨意的,西紅柿、青椒、胡蘿...
巧克力控,雙重誘惑!想吃健康麪包,內部鬆軟可口,外面無敵脆皮兒?沒時間揉麪、一發、醒發、整形、二發?來對了!極端快手,免揉,免發酵!本館主開着一個健康親子烘焙的微信公眾號:極地晴天抹茶館(polar_matcha_house),另有線下交流小羣,歡...
找了好多400次奶茶的配方,都是沒有淡奶油的,就是水、咖啡粉、糖用電動或者手持攪拌棒打發成泡沫狀,澆在冰塊牛奶上就行了。但是像我這種在胖子的道路上越走越遠的人,還是喜歡這款淡奶油打發的抹茶奶茶,醇厚奶香配上抹茶的...
烤了一盤芝士口味的腸仔麪包做早餐,打開烤箱門就能聞到濃郁的芝士香氣,冒着油光的烤腸也十分誘人,咬一口,麪包的細膩又柔軟,烤腸微焦流油,芝士香氣濃烈,真是太過癮了。用料高筋粉200克牛奶120克蛋液45克細砂糖20克酵母3克黃...
潮汕炒飯我覺得是特別好吃用料米飯5碗鹽平時怎麼放就放多少切丁白蘿蔔1只切片五花肉300克切丁香菇6朵切小段葱2根辣椒1個所以比例都是可以調整的,根據喜好調整潮汕炒飯之白蘿蔔炒飯,簡單快手的做法1.熱鍋放五花肉,熱出豬...
用料荷蘭豆克鹽適量蒜瓣臘腸3根蠔油1勺生抽2勺醋1勺簡單快手,荷蘭豆炒臘腸,零失敗易上手!的做法臘腸切片,荷蘭豆掐頭去尾,去掉硬莖,用水清洗乾淨備用。燒適量熱水,把荷蘭豆汆燙一下,一分鐘迅速撈起。(如果荷蘭豆很嫩,口感上你能...
用料波蘭種:高筋麪粉50克水50克乾酵母1克主麪糰:高筋麪粉250克細砂糖30克鹽3克耐高糖酵母3克雞蛋1個牛奶120克黃油30克簡單快手,軟萌萌的漢堡胚的做法波蘭種提前準備好這次我偷個懶,想試試手揉快速出膜,就把主麪糰中除黃油...
綠豆糕是傳統特色糕點之一,屬消暑小食。為尋求平安健康,端午節時會食用粽子、雄黃酒、綠豆糕、鹹鴨蛋等食物。其中綠豆糕也因為口感鬆軟、細膩,深受大家的喜歡。今天美味升級,教大家快手復刻美味的流心綠豆糕~簡單又好吃,...