自制補鐵沙拉醬
用料蛋黃3個砂糖12克牛奶100克白醋5滴麪粉10克自制補鐵沙拉醬的做法蛋黃加入砂糖、熱炒油、白醋拌勻再倒入牛奶在篩入麪粉攪拌至無顆粒混合好的液體倒入不粘鍋小火煮粘稠即可出鍋成品圖...
自制補鐵沙拉醬怎麼做才好吃
自制沙拉
年紀大了新陳代謝緩慢，變胖皮膚又差，要吃點低熱量的飲食控制住。記錄下沙拉的日子。封面去店裏吃的，希望我可以越做越好。用料生菜2片紅葉生菜2片小番茄2顆雞蛋1個玉米少量青豆少量南瓜2-3瓣荷蘭豆少量紫甘藍少量西蘭花3...
自制零油沙拉醬蔬菜沙拉
用料捲心菜一小個紅蘿蔔半個洋葱四分之一個玉米三行酸奶一杯幹羅勒適量鹽適量自制零油沙拉醬蔬菜沙拉的做法把卷心菜洗乾淨，瀝乾水，切絲，切的儘量細點。紅蘿蔔刨絲，玉米蒸熟，剝粒，洋葱切絲，也可適量加點木耳。把材料混均勻，放...
水果沙拉（自制沙拉醬）
簡單快捷。用料蛋黃兩顆色拉油500g各類水果隨意檸檬一個水果沙拉（自制沙拉醬）的做法蛋黃倒入盆中，用手動打蛋器，先打散，然後緩慢加入色拉油少許（一定要緩慢）。用打蛋器使勁按照一個方向攪打，利用蛋黃的乳化性質將油乳化。（把盆...
自制沙拉醬（秒變千島醬）
用料蛋黃半個色拉油100克糖粉10克檸檬1/8個自制沙拉醬（秒變千島醬）的做法除了油之外放入碗中打發，然後一滴滴加入油，手動快速攪打，一點點加入油彆着急攪打這個程度，沙拉醬就完成了放入番茄醬攪拌秒變千島醬，也可以放酸黃瓜喜...
暖食沙拉*自制芥末沙拉醬
沙拉不只是各色的“草”混合在一起，深秋了，用秋季盛產食材做有能量的温暖沙拉。小南瓜、紅薯、花菜、連度豆、現在長勢最旺的小油菜，用煮、烤、悶煎等少油的健康烹飪方法，搭配自制無添加芥末沙拉汁。以下是2人份用料綠皮...
自制沙拉醬
非常時期，家裏的沙拉用完了，不能出門，只能在家想辦法用料雞🐔蛋2只玉米油500克鹽2克糖粉50克白醋50克自制沙拉醬的做法雞蛋，鹽，糖粉放一起攪拌，攪拌機5檔攪拌10公鐘左右蛋液變濃稠後慢慢開始少量多次加入玉米油，蛋液慢慢開始...
自制沙拉醬
重點是油要一點一點的加不要拔苗助長不要急用料蛋黃1個玉米油200克檸檬汁15克糖15克自制沙拉醬的做法蛋黃和細砂糖打發至砂糖融化預先稱好油咖啡勺大小的勺子，一勺一勺的往裏蛋黃里加油，每次加都要等上一勺油全部被蛋黃...
【健身無油】蔬菜沙拉(自制沙拉醬)
用料黃瓜半根生菜半個苦菊半個小番茄5個紅腰豆若干西蘭花兩三朵木耳芝麻自制沙拉醬牛奶低脂花生粉鹽黑胡椒【健身無油】蔬菜沙拉(自制沙拉醬)的做法所有菜洗淨，西蘭花和木耳焯水備用。生菜和苦菊切兩三刀，切成小塊。取...
快手自制低脂補鈣沙拉醬（少油無蛋）
沙拉醬乃日料和西方美食必備，市售沙拉醬（包括丘比特、亨氏等品牌）都是轉基因大豆油和生雞蛋製作，而且油量大，熱量特別高，這款低脂自制醬超快手，獻給愛美的吃貨。用料牛奶35克奶酪(芝士)30克橄欖油12克脱脂奶粉30克木糖醇或白...
自制沙拉醬 美乃滋 烘焙沙拉醬
因為是用來烘焙的所以蛋黃生的也沒關係反正要烤熟的哈哈哈直接塗麪包的寶寶需要換成無菌蛋哈~用料蛋黃1個糖粉25克海鹽1克玉米油230克檸檬汁25g自制沙拉醬美乃滋烘焙沙拉醬的做法1、寶寶們先提前準備好所有食材避免一...
自制蛋黃沙拉醬配土豆泥沙拉
一不小心開掛了，原來做過的土豆泥簡直無法直視，今天這個真的是我吃過的很棒的啦～祝你們成功，一點不難用料土豆半支火腿半根蘆筍少量口蘑少量洋葱少量自制沙拉醬想放多少放多少光明淡奶油10g鹽胡椒粉適量自制蛋黃沙拉醬配...
自制蛋黃沙拉醬傳統沙拉
小時候記得在邊境小城的一個春節，一位烏魯木齊的親戚（表嫂）來看望在我們小縣城下放鍛鍊的愛人，帶來了剛學會的手藝--西式沙拉，那時候沒有打蛋器，更沒有電動的，嫂子用三支筷子手工將雞蛋和帶來的色拉油（我們都沒見過的油）打成色...
自制色拉醬～老上海沙拉
小時候，好像沒有現成的色拉醬買。大人們就會在特定的日子裏用蛋黃和油自己打發成色拉醬，自己調製美味的色拉。直到現在我還是覺得這樣醬才是真正的色拉醬，原汁原味，沒有太多的修飾才是最好的！用料蛋黃1個玉米油小碗1碗土豆...
青瓜蘋果沙拉｜自制沙拉醬
雖然説青瓜蘋果沙拉，但實際想分享的是今天早上口味更成功的沙拉醬方子～菜譜的靈感來源於看ondo的日常生活記錄，發現青瓜和蘋果搭配非常清爽，原博主在青瓜和蘋果的基礎上還加了通心粉，拌一點沙拉醬，灑一點海鹽和黑胡椒粉，是可...
自制健康沙拉醬（黃醬）
這款沙拉醬，是在一堂養生課裏學的。自己平時愛做沙拉吃，所以也開始研究如何自制沙拉醬，更加美味和健康。我們在外面買的沙拉醬，很多時候是添加了過多的不同配料。原本沙拉要吃的就是健康。所以沙拉醬也是很重要的環節。這...
土豆沙拉（自制沙拉醬）
喜歡吃土豆，怎麼做都愛吃。現在正是新土豆上市的季節，趕緊吃起來吧。西餐的土豆沙拉因為用了沙拉醬，熱量高，所以，從家裏老人那裏，學了這個自制沙拉醬。土豆、黃瓜、火腿腸，放在一起就是好吃。關鍵是，超級簡單。小夥伴們，做起來...
自制沙拉醬（蛋黃醬）
用料蛋黃1個糖25g鹽2g玉米油90g白醋25g自制沙拉醬（蛋黃醬）的做法稱好所需材料，將白糖、鹽蛋黃混合將蛋黃打至發白膨脹分次倒入少量玉米油繼續攪拌基本上倒3次會變濃稠蛋黃醬變稠時倒入少量白醋，基本上是每倒3次玉米油打至...
自制減脂無沙拉醬飽腹沙拉
轉自【源哥自制無沙拉醬沙拉】做出來真的飽腹感特別強，可以持續4小時，不要擔心土豆也屬於澱粉，土豆飽腹感強，熱量低，而且70%都是水份，澱粉含量不到20%，特別適合代替主食味道真的超好吃，雖然沒有沙拉醬但是味道絲毫不遜色喲！用...
土豆沙拉 自制健康沙拉醬
足夠健康用料雞蛋4個土豆2個火腿1個牛奶一杯橄欖油適量鹽適量土豆沙拉自制健康沙拉醬的做法買好材料橄欖油要初級橄欖油就是可以涼拌的煮熟雞蛋和土豆將所有材料切丁備用雞蛋將蛋白和蛋黃分開蛋黃留作後續做沙拉醬將...
自制沙拉醬（少油）
自制是一個充滿了樂趣的過程，有時候寧願去買也不願麻煩，但是如果有時間的話並且有心思的話，感覺自制也不錯，對我而言，這個過程帶來的滿足感是買買買代替不了的*^_^*而且可以救急哈哈～用料蛋黃1個白醋15克玉米油25克玉米澱粉...
土豆沙拉（簡單自制沙拉醬）
酸酸甜甜土豆綿軟+黃瓜清爽脆+酸酸甜甜=好吃用料無糖花生醬（或芝麻醬）2勺番茄醬1湯勺牛奶2湯勺白醋1湯勺鹽半湯勺糖1湯勺色拉油1湯勺芥末醬1點（根據吃辣感覺自行調整）土豆沙拉（簡單自制沙拉醬）的做法1.土豆去皮，切小粒，加水煮...
自制蛋黃醬（沙拉醬）
我覺得我需要更新一下了，我做這個沙拉醬主要是為了做凱撒麪包用的，不是用來生吃，如果要生吃，建議用無菌蛋用料植物油190g蛋黃一個糖25g鹽3g白醋或檸檬汁20g白胡椒粉（可無）少許（可無）自制蛋黃醬（沙拉醬）的做法將糖、鹽和白胡椒粉...
比丘比沙拉醬還好吃的自制沙拉醬
做這個沙拉醬是因為想吃漢堡所以就做沙拉醬吃😆做出來比丘比香甜沙拉醬還要香而且成本不高😎只是保質期太短，做了就要趕緊吃掉奶油我用的鐵塔淡奶油，油一定要無色無味的色拉油，像菜籽油花生油橄欖油都會有味道，影響口感配...
自制沙拉醬（熟蛋）
自己體驗好的配方，記錄一下，以免忘記用料雞蛋黃2個（無所謂多少克）檸檬汁20克煉乳10克植物油30克木糖醇30克玉米澱粉10克牛奶100克自制沙拉醬（熟蛋）的做法蛋黃加糖攪拌均勻，不需要糖全部融化然後把其他剩餘材料全部加入攪拌均...