南瓜瘦肉海蔘湯怎麼做才好吃

用料瘦肉150克海蔘2只南瓜一塊克葱，香菜南瓜瘦肉海蔘湯的做法瘦肉剁碎。瘦肉南瓜跟米，加片姜一起高壓鍋壓一下。海蔘切片，加進去煮開，加鹽巴調味。撒葱末，香菜就好了。...

海蔘瘦肉粥，簡單清淡又營養🥄海蔘粥具體做法：將泡發好的的海蔘切成一小塊放入熬好的粥裏面，加上瘦肉添加些鹽以及薑絲。最後熬製5分鐘即可。在粥裏面添加薑絲，具有暖胃的功效。海蔘粥對於老年人的體弱虛寒、產後虛弱的產...

哺乳期孕期：粥要吃有營養的用料瘦肉克海蔘只大米杯鹽克薑絲可用可不用的雞肉可用可不用的蠔豉可用可不用的香葱瘦肉海蔘粥的做法好吃又簡單的早餐小貼士大米煮開之後放入所有材料一起煮十五分鐘最後放入香葱，（如果放蠔豉...

海蔘瘦肉粥，簡單清淡又營養🥄祛濕，驅虛寒、暖胃，預防三高，提高抵抗力海蔘粥對於老年人的體弱虛寒、產後虛弱的產婦以及手術後的進補都有特別大的好處，清淡不膩口，給寶寶和家人在春天裏增強抵抗力，學起來做起來恰起來😋用料海...

用料即食海蔘1只南瓜100克糯米30克燕麥10克白砂糖2克南瓜海蔘湯的做法海蔘用維他美仕破壁料理機打成海蔘漿。備用。糯米，燕麥泡透，用小v打成漿。提前南瓜蒸熟，去皮。用絞肉機打成糊。沒用小v是因為用了幾次，打進太多空氣，...

加拿大🇨🇦帶回來的一系列美食，不可辜負！紅參泡發後個頭特別大特別腫...野米號稱植物魚子醬，有多少營養不説，真的挺好吃滴！用料海蔘2~3只野米1/2杯南瓜100克雞湯300g鹽適量金湯野米煨海蔘南瓜紅參野米羹的做法準備食材！海蔘...

用料沙蔘30克玉竹20克海底椰幹20克蜜棗1-2粒(18克左右)玉米1小段(沒有就不放)豬肉300克姜2片鹽適量沙蔘玉竹海底椰瘦肉湯的做法材料洗乾淨。豬肉汆燙後洗乾淨瀝乾。所有材料入鍋，加入清水1500-2000毫升。電子燉鍋煮2個...

營養早餐不二選擇用料小米，發好的海蔘，乾貝南瓜海蔘盅的做法南瓜切好去籽，發好海蔘，乾貝泡2個鐘，小米洗淨放入泡乾貝的水裏之後把米粥煮半熟把半熟的米粥裝進南瓜盅內放入海蔘，可以蓋上南瓜的蓋子，上鍋蒸30-40分鐘。南瓜不易...

注意對食材不過敏。燉湯好方便，準備好材料一放，加水就ok，適合夏季沒胃口喝。蟲草花和海蔘都是滋補增強免疫力的。我們家寶寶兩歲就開始喝這個湯，一般一個月喝一兩次就可以了，小朋友不需要太補。用料蟲草花10條玉米1/3根大...

用料海蔘生薑瘦肉大蒜海蔘炒瘦肉的做法海蔘泡發好切片，瘦肉切絲，薑絲準備一點，大蒜切成細丁鍋燒熱放油，生薑大蒜下鍋邊香，再把肉絲放進去炒，差不多肉絲黃顏色了再把海蔘加下去一起炒，開水放一點稍微煮下下，一定水不要太乾，加點...

海椰皇🥥煲湯的時候放幾粒下去，超香〰️有潤肺止咳、治療肺熱久咳、清燥熱等功效！海椰皇是普通椰子的精華版，燉煮前需要先破殼，放幾粒煲湯，味道就特別香濃～也可以燉燕窩、煮甜湯用料海椰王適量茨實適量太子參適量3年陳皮適量...

海蔘瑤柱竹蓀瘦肉湯。海蔘能夠提高免疫力，消除疲勞，瑤柱就是一干貝，能夠滋陰補血，竹蓀能夠益氣健腦。海蔘浸泡用料竹蓀3條海蔘1條瑤柱適量瘦肉100克姜2片竹蓀海蔘瑤柱燉瘦肉湯的做法浸發海蔘，竹蓀加少許鹽放清水浸泡半小時...

因為是西北人，所以對於海蔘不怎麼會吃，做過小米海蔘粥之類的，但確實吃不慣。但是對於南瓜，我卻情有獨鍾。在下廚房團了南瓜貝貝，突發奇想和海蔘燉在一起，覺得味道確實不錯，我決定把這個菜譜記錄下來。用料海蔘三隻南瓜600克...

特別養胃，口味清淡，湯汁清甜😋😋用料海蔘2只瘦肉200克紅棗5顆姜5片鐵皮石斛2條百合5克當歸2片雞蛋1個低鈉鹽適量蓮子10克海蔘瘦肉湯的做法把瘦肉洗淨，放入薑片、當歸、百合、蓮子、石斛、紅棗後加入適量純淨水開始隔水燉...

用料海帶克南瓜🎃半塊瘦肉130克鹽少許南瓜🎃海帶瘦肉湯的做法1）海帶用水沖洗後，泡30分鐘，中間換了兩次水；2）南瓜去籽切塊，瘦肉切塊待用；3）30分鐘後，清洗完海帶切成條狀；4）所有食材放入鍋中，大火燒開後，小火煲1.5～3小時，加入少許鹽即...

家常靚湯。用料泡發好的海蔘4條瘦肉半斤桂圓肉8粒北芪20克金華火腿1片北芪桂圓海蔘瘦肉湯的做法泡發好的海蔘用姜葱水灼一下。海蔘，瘦肉切塊，北芪，桂圓肉用清水洗淨，把所有材料放入燉盅里加4-5碗水隔水燉兩個小時，依個人口...

用心做好每一道菜，幸福滿滿用料海蔘2只肉末100克南瓜150克米1杯小葱2根鹽10克薑絲少許乾貝15粒胡椒粉5克南瓜海蔘粥的做法準備好食材南瓜切小塊用料理機加入少許水打成泥米跟乾貝洗好加入薑絲加入攪拌好的南瓜泥高壓鍋...

海蔘是一種食補佳品，其營養豐富，能提高人體的免疫力。用海蔘可以做成多種美食，接下來給大家介紹一道海鮮燉瘦肉的做法,不僅營養健康美味，而且瘦肉中含有小海鮮的味道，非常適合大部分人食用。用料瘦肉300克海蔘1只薑片適量...

用料冬瓜1塊海蔘4只薑片鹽適量香菜適量胡椒粉適量冬瓜海蔘湯的做法冬瓜切條發好的海蔘葱姜爆鍋加入冬瓜丁翻炒加入清水煮開加入海蔘和木耳最後加入鹽、胡椒粉、香菜...

用料海蔘四支南瓜一塊小油菜幾棵蠔油一湯勺生抽一湯勺料酒一茶勺鹽適量高湯1碗白糖一茶勺葱末適量麻油幾滴南瓜燒海蔘的做法南瓜去瓤洗淨，上屜蒸熟，切塊或其他造型油菜洗淨，用加了鹽及油的開水焯好，過涼海蔘用開水焯燙3分...

秋幹氣噪，這是非常適合秋天喝的湯，前幾天，女兒咳嗽一直沒好，偶然的看到説這款湯有止咳功效，就立刻行動，抱着吃不壞試試的心，然而卻意外的，小妞咳嗽有好轉了，重要的是她喜歡喝這湯，連續煲了3天，隔了一天沒煲，她就跟我説，媽媽明天煲...

在人家家裏吃過一次後覺得欲罷不能，尤其是當早餐吃簡直覺得自己都成宮廷貴婦吃的太奢華了哈哈，一定要學起來！用料海蔘1碗粥1只的量南瓜三分之一個小米或藜麥看自己的食量，建議少放，稀一點好吃鹽少量海蔘南瓜粥的做法1.泡發...

用料瘦肉兩個人的量口蘑5個黨蔘1條黨蔘瘦肉湯的做法瘦肉洗乾淨剁碎把所有材料放燉盅煲一兩個小時開鍋後加鹽、味精...

這是一道滋補養生的菜品，這道菜有野米，有南瓜，有紅腰豆，還有海蔘，真正做到了營養均衡，用來滋補養神真是不錯的選擇！用料海蔘4只雞湯適量野米半杯（量米杯）南瓜適量紅腰豆適量芹菜粒適量金湯野米煨海蔘（南瓜野米海蔘羹）的做法準備...

自從拿到養生壺後似乎沒消停過，煲完糖水煲湯水，用起來很方便，廣東呆久了湯湯水水實在離不了，今天繼續一款養生湯：海蔘瑤柱竹蓀瘦肉湯。海蔘能夠增加免疫力，消除疲勞，瑤柱就是乾貝，能夠滋陰補血，竹蓀能夠益氣健腦，瘦肉在這裏的作...