白菜鮮蝦肉卷怎麼做才好吃

這是一人份的菜，為正在減肥的老公做的午餐，所以用的是瘦肉，一個菜有包含幾種營養元素，再加一個素菜，飲食絕對的均衡！用料白菜（我用的小娃娃菜）5片雞蛋清1個胡蘿蔔10克豬肉75克鮮蝦10個澱粉適量食鹽適量食用油適量葱適量白菜鮮...

用料大白菜葉3片鮮蝦200克鹽適量糖少許白胡椒粉1小撮白葡萄酒一小勺雞蛋清小半個枸杞10粒香水澱粉少許菜杆少許白玉鮮蝦卷的做法鮮蝦洗淨後去頭剝皮挑砂線留下蝦肉備用用刀將蝦肉剁成蝦蓉蝦蓉放入碗中，加入鹽，白葡萄酒，...

用料蝦米白菜鹽雞精鮮蝦米白菜的做法蝦米提前半小時用水泡，準備葱蒜圖拍反了，哈哈哈哈哈哈油燒熱，倒入葱蒜蝦米爆香，蝦米微微黃即可，約1分鐘左右放白菜，放一勺鹽炒至白菜變軟即可裝入合適的餐盤...

用料鮮肉50克蝦仁30克白菜葉8片木耳，胡蘿蔔末少許葱薑末少許雞蛋1個雞精，鹽，胡椒粉，生抽，麻油，酒適量白菜鮮蝦卷的做法剝好的蝦仁用糖抓一下清洗乾淨，放入少許鹽，酒攪勻備用肉末加入鹽，雞精，酒，葱薑末，胡蘿蔔末，木耳末，蛋清，生粉，麻油...

用料蝦5只雞蛋2個鹽3克澱粉5克菠菜3根黑孩媽媽牛油果油少許鮮蝦菠菜蛋卷的做法準備食材菠菜焯水蝦🦐去蝦皮，蝦線切碎，菠菜切碎菠菜，雞蛋，澱粉，鹽料理機打碎我用手動的料理機，可以再碎一些鍋內倒入黑孩媽媽黑芝麻牛油果油輕...

圓白菜和蝦都有豐富的營養，圓白菜可以增強免疫力，促進消化。用料蝦仁150克圓白菜幾片香菜幾根檸檬蒸魚醬油1勺鹽適量白胡椒粉適量料酒1勺澱粉1勺清水適量蔬菜粒適量鮮蝦蔬菜卷的做法150克蝦仁洗乾淨，控幹水份，剁成蝦泥。...

在越南上廚藝學校學到的一道湯，用到的調味料極其簡單，但洋白菜的甜味跟其他炒過的蔬菜的鮮味一起融合之後，成品非常鮮美，手邊如果有高湯的可以試試看～其實我覺得不止是蝦肉丸，家裏做普通的丸子時也可以借鑑這種裹上白菜再煮...

突然想吃這道菜，查了怎麼做，綜合一下大家的做法，圖用的是燈芯絨的。用料蝦若干只白菜適量姜葱若干料酒糖醋鮮蝦白菜的做法熱鍋入油，油熱後入蝦，小火煸炒，壓蝦頭出蝦油入葱姜、料酒翻炒入白菜爆炒，透明發軟後加鹽、糖，在入適量...

有菜有肉，還需要捲一捲。據説，減壓美食，它算一道。用料豬肉餡200g鹽8g雞蛋1個（攪打成蛋液）黑胡椒粉2小勺水澱粉50g（15g澱粉+35g水）大白菜葉300g葱花1大勺薑末10g芝麻油2g水1200g有肉有菜，鮮甜爽口【白菜肉卷】的做法主鍋中加...

之前在微博舉辦了課代表競，話題是好吃的健康餐，説好有一個獎項是復刻一位粉絲的一道菜。今天我是來交作業的，做的是番茄汁山藥玉米蝦仁娃娃菜卷~從名字就可以看出這道菜所需要用到的所有食材，這幾個食材本身就自帶鮮甜屬...

用料白菜葉生抽鹽克蠔油勺醬油勺香菇玉米粒豬肉餡葱鮮嫩白菜卷的做法像拌餃子餡一樣，把肉餡先加生抽淹一下，再加葱玉米粒香菇等一起調味，喜歡什麼可以加點什麼，比如胡蘿蔔丁木耳等等。燒開熱水把白菜燙一下燙軟（把下面大的...

每個人都有屬於自己味蕾記憶，這就是家的味道菜卷是小時候姥姥會經常做給我們吃的菜就是白菜葉裏面包上肉餡蒸熟之後菜葉吸收了肉汁的鮮美，也不會油膩換個角度想一想這不就是用菜葉替代了麪粉的餃子麼（你非説是包子我也沒...

一直都很喜歡吃蝦，參考了別人菜單自己做了一次白菜蝦滑卷，簡單操作味道鮮美用料蝦15只馬蹄少許生抽少許鹽少許澱粉少許蠔油適量蒜頭5粒白菜蝦滑卷的做法把白菜葉掰開，用水煮開蝦剁成蓉，加鹽生抽耗油調味，加澱粉攪拌均勻這...

用料大白菜葉100g蝦仁50g鮮魷魚1條黃瓜1根雞蛋1個鹽少許幹澱粉1茶匙海鮮白菜卷的做法將大白菜洗淨，放入沸水裏燙幾秒後取出黃瓜切成細長條把魷魚處理乾淨魷魚切成稍粗點的絲，蝦仁挑去泥線洗淨將魷魚放入沸水鍋中撈一下，...

用料豬肉沫胡蘿蔔木耳白菜葉白菜鮮味卷的做法備好白菜葉豬肉沫胡蘿蔔粒木耳粒白菜幫粒混合加入生抽耗油鹽糖白菜葉淖水鋪平白菜葉放入肉餡兒捲起來裝盤大火蒸15分鐘吃吃吃！！！...

炎熱的暑日難免會使人食慾減退，這道鮮蝦菜卷就應運而生了。蝦肉的口味鮮滑爽口，捲上清甜的娃娃菜，口感的層次感馬上就豐富起來了。一濃一淡風味獨特，且味道中和得恰到好處，十分開胃。這道菜的工序十分簡單，一切，一卷就可以輕...

主要當減脂餐的，所以沒什麼調料，不減肥可以在原基礎上自由發揮（我當時腦子裏就有一個百葉包肉和油麪筋塞肉的做法，糖醋、勾芡都可以）用料白菜葉3片安井蝦滑一袋（大概150g）黑胡椒半勺蝦滑白菜卷的做法白菜葉選比較完整的三片...

摩飛消毒刀具二代⭐️三合一功能：集分類砧板刀具+廚具烘乾消毒+一體收納於一身，收取方便，隨取隨用，美觀整潔。單獨購買刀具砧板、消毒機、筷桶非常麻煩，而且大小風格不一，廚房雜亂不堪。⭐️專板專刀，生熟食果蔬分類處理。摩飛消...

吃夠了都城外賣，開始嘗試自己做晚飯用料白菜適量豬肉300克胡蘿蔔3分之一根油適量蝦米適量魚露適量玉米3分之一根豬肉蝦米菜脯白菜卷的做法白菜剪去白菜幫，燙熟後過冷水控幹黑豬肉末加蝦米與潮汕菜脯蝦米醬攪勻包好，底下...

白菜的爽脆和蝦的鮮甜特別搭也特別健康。用料肉末150克蝦仁50克大白菜葉3片雜蔬粒50克生抽10克料酒5克白胡椒粉1克香油5克鹽1克白菜鮮蝦卷——白菜的一百種做法的做法白菜切掉菜幫，水燒開加油鹽，煮三分鐘。蝦仁和肉末雜...

用料白菜葉七片五花肉350克葱花少許鹽一勺半白糖一勺十三香少許雞蛋一個玉米澱粉兩勺香油少許枸杞少許白菜肉卷（如意白菜卷）🔥鮮香美味😋的做法白菜葉洗乾淨。白色部分切斷（可以用來做其他菜）只留上部分。鍋裏倒入適量清...

要説冬天裏的應季食材，大白菜是當之無愧的顏值擔當。嫩黃牙白的外形，在清一色的綠葉蔬菜中分外惹眼，也難怪，作為北方蕪菁[wújīng]和南方小白菜的‘混血’，大白菜自然外表更‘出眾’。大白菜低調內斂的特質，清淡宜人的味道...

夏日炎炎，做一道越南春捲，做法簡單食材自由搭配，口感豐富有層次，從爽脆的蔬菜到鮮甜的大蝦，蘸點泰式甜辣醬，夏日開胃菜非它莫屬。用料海蝦8只胡蘿蔔1根本地小香芹2顆葱2顆香菜1根秋葵4根米紙6張雜菜鮮蝦卷的做法處理海蝦買...

用料雞腿3只大蝦400克生抽2勺白胡椒粉適量海苔片8片鮮蝦雞肉卷的做法雞腿拆骨，大蝦剝蝦仁挑去蝦線雞腿肉繳碎，加入生抽醃製，蝦仁用白胡椒粉醃製海苔上鋪上碎雞肉，再加入2只蝦仁，捲起來平底鍋加少許油煎15分鐘出鍋裝盤...

用料白菜葉8片豬肉餡適量鮮蝦適量葱花適量澱粉適量醬油適量鹽適量玉米油適量蝦肉白菜卷的做法材料如圖，鮮蝦去蝦殼蝦線。肉餡加入適量的鹽，玉米油，澱粉，醬油攪拌均勻，倒入切碎的蝦肉。加入葱花，攪拌均勻。白菜葉洗淨，切出上...