雪燕燉紫薯怎麼做才好吃

用料冰糖40克桃膠5克雪燕3克雪燕燉紫薯的做法雪燕和桃膠分別泡發小貼士養顏，還可以增加免疫力，小朋友也可以吃，雪燕有開發大腦的功效哦...

就拿膚白來説這一點來説吧，我們可能很難改變天生的膚色，但是對於後天的傷害，燕窩就能很好地拯救我們，在享用美食中變白。尤其是在炎炎夏日，我們既要面對使肌膚黯然失色的紫外線，還要面對不停在抽乾肌膚的水分的空調。而燕窩...

用料黃冰糖適量純牛奶適量雪燕適量蔓越莓適量雪燕燉奶的做法1.雪燕提前泡發8-12小時，去除雜質備用。2.將泡好的雪燕、冰糖、蔓越莓就放入鍋中，加入牛奶（牛奶沒過食材即可）。3.隔水燉煮20分鐘即可。小貼士雪燕不宜長時間燉...

用料紫薯1個奶粉10克雪吻紫薯的做法把紫薯去皮，切開蒸熟，撒上奶粉，完成...

我很喜歡吃糖水經常搗鼓😝用料皂角米適量桃膠5-6顆雪燕5克紫薯半個桃膠雪燕皂角米燉紫薯的做法皂角米提前一晚泡發雪燕提前一晚泡好換水5次黑色雜質挑出來桃膠提前一晚泡好換水3次黑色雜質挑出來扔進燉盅加水沒過材料...

絲滑的口感天氣冷來一杯暖暖的健康飲品用料燕麥小半杯紫薯半個牛奶250g水250g核桃2顆冰糖少許(可以不加)紫薯燕麥的做法材料:一人份小半杯燕麥半根紫薯兩顆核桃全部洗淨倒放進機器先加250g水按米糊鍵完成後加另外250g...

紫薯富含各種氨基酸，營養豐富，在日本列入蔬菜抗癌之首！用料黃油140克糖粉74克蛋黃30克泡打粉3克紫薯裝飾粉30克低筋粉220克酒浸蔓越莓30克表面裝飾奶粉30克紫薯裝飾粉110個雪絨紫薯的做法軟化的黃油和糖粉攪拌均勻，無需打...

雪燕是珍貴的植物木髓分泌物，是一種新型滋補養品。搭配既富含膳食纖維又能補脾益氣的地瓜，和血的桃膠，美容養顏的皂角米，合滋陰潤燥的冰糖，燉一盅潤秋燥，養容顏的秋日甜品。該燉品能緩解頭面、五官、肌膚乾燥，腸燥便祕，適合愛...

可能是大姨媽快來了，最近特別有吃碳水的衝動。但是出去買的蛋糕麪包米糕啥的糖油實在太多了，於是自己動手做！這款小餅跟其他糯米餅不一樣的地方在於加了很多奶粉，所以會有一股奶香。很多方子的餅外面裹的都是白芝麻，而我只...

集營養低脂美味顏值於一身，早餐沒時間煮粥就喝這個吧！這個簡單，相信任何人都行！用料紫薯1個牛奶250ML燕麥堅果適量藍莓適量紫薯燕麥思慕雪的做法準備好食材，牛奶250ML、紫薯一個、燕麥堅果適量、藍莓適量紫薯削皮後切成厚...

夏天的早晨，小鳥依人，早起的鳥兒有高顏值早餐吃，早餐吃一碗顏值爆表的蔓越莓紫薯燕麥思慕雪，入口清爽，加了蜂蜜清甜不膩，好吃又好看，飽腹感極強的減脂早餐！用料紫薯粉8-10克牛奶200ml冷凍蔓越莓水果8-10粒燕麥脆2大勺裝飾：芒果...

雪燕燉梨:雪燕燉梨可以治療小孩熱傷風咳嗽，也有保濕美顏的效果喲，做法也很簡單，就是先把梨下鍋煮熟，然後關火前把泡發好的雪燕放進鍋裏就行啦。根據自己的口味加蜂蜜調個味道。用料雪燕5g梨1-2個冰糖（或蜂蜜）適量雪燕燉梨的...

用料紫薯一斤左右油適量甜燕麥兩包燕麥紫薯的做法把紫薯切成長方條把油加熱放入紫薯紫薯外面炸的發硬時撈出放置一邊找個乾淨的鍋放入炸好的紫薯倒入甜燕麥攪拌ok……趁熱吃最好吃……...

植物燕窩，小朋友都可以吃噠~用料雪燕10雪梨2個冰糖10枸杞一小把雪燕燉雪梨的做法雪燕提前一晚上泡發，挑去雜質泡到這樣就好啦！不像燕窩那麼難挑毛，稍微有點雜質也是植物的，沒有關係啊雪梨去皮切塊一起放到冷水鍋裏，大火滾開...

這款特級拉絲雪燕拉絲效果非常好，口感也好！用料雪燕6克冰糖適量清燉雪燕的做法醜醜的一顆泡入水中，泡發過程中多換2次水小小一顆泡發出滿滿一碗，有少許雜質用手一點點撈出雪燕放入乾淨的碗裏！這樣2次就非常乾淨了！放入冰糖...

雪燕現在已經走到大眾的視野中，一款滋補型補品，功效非常多我吃的是印度頂級的野生雪燕🌻雪燕是珍貴的植物木髓分泌物，是一種新型滋補品。因泡發後晶瑩剔透與燕窩較像，故取名雪燕。營養成分與燕窩相似，價格卻比燕窩美麗很多...

用料雪燕3g椰奶245ml雪燕燉椰奶的做法雪燕泡發，挑出雜質加入椰奶燉上3.5小時的成品雪燕完全融入椰奶中...

以下四到六人份！！！用料椰漿200ml雪燕大約15克冰糖大概100克枸杞一小抓紅棗(去核)3～5顆(我用的是切片紅棗)椰汁燉雪燕的做法雪燕清水浸泡，泡發時長12小時以上！中途換兩到三次水，換水時順便清除表面的雜質！！！（也可以泡發好之後再清...

用料紫薯個酸奶椰蓉煉乳或牛奶蜂蜜紫薯part2:紫薯雪山的做法紫薯洗淨，去皮，切塊上火蒸15分鐘。拿出加煉乳，沒有就加牛奶，加蜂蜜，弄成泥狀，然後捏出山的形狀，上面澆上酸奶，然後撒點椰蓉，完成...

顏色豔麗，解暑解暑用料紫薯兩隻煉乳少許牛奶小盒紫薯雪糕的做法紫薯上鍋蒸熟紫薯與煉乳、牛奶用攪拌機混合，我用手工不是非常勻稱放入模具，冷凍即可...

美容養顏的佳品，紫薯為花青素的主要原料之一。其富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質。但配銀耳；給肝臟排毒，清熱健脾，增加抵抗力用料銀耳半朵紫薯2個雪耳紫薯的做法雪耳提前泡發切碎，開水下鍋大...

家裏存貨太多了，泡了小小一份桃膠和雪燕吃了兩天(泡髮量驚人)，做了兩款膠質滿滿的甜品。這個美顏的甜品女性懷孕和月經期間是不能食用的。用料銀耳1朵紫薯1個約250克桃膠20克冰糖75克雪燕5克清水2碗夢幻紫薯雪耳雪燕桃...

每年秋冬換季時候閨女都會咳嗽，又不肯吃藥，只能做這些甜甜的潤肺滋潤的燉品來吃啦，經常做的有鹽蒸橙子，冰糖燉雪梨，金桔檸檬膏…每天輪着吃，好吃潤肺止咳不上火。用料雪梨2個冰糖3克川貝粉（不咳嗽不用加）1-2克雪燕1粒純淨水少...

一直崇尚食補的我很喜歡自己動手做吃的偶爾湯水偶爾糖水滋潤滋潤用料桃膠雪燕紅棗桂圓冰糖雪燕燉桃膠的做法1️⃣準備相應的食材，泡發桃膠和雪燕，清洗乾淨雜質2️⃣把所有材料放進燉盅，燉煮一小時即可小貼士雪燕不宜燉煮過久...

最近迷上燉品，吃了一個月吧，阿姨就説我白嫩了，不知道是不是它的作用。用料芒果2個雪燕適量銀耳適量桃膠適量枸杞少量冰糖適量西米少量純淨水大量芒果燉雪燕的做法雪燕、銀耳、桃膠泡發。銀耳我分兩個碗泡的。煮少量西米...