毛豆燒乾貝怎麼做才好吃

乾貝的營養價值非常高，富含大量的蛋白質、維生素、氨基酸和各種微量元素。其中蛋白質高達60%以上，是魚、蝦、牛肉含量的三倍以上，另外鈣、鐵、鋅的含量也很高。是寶寶開胃、補鈣補鋅的好選擇。用料乾貝20粒毛豆150克大蒜...

小時候家裏貌似一直會做這個…特別鮮美又很好看的顏色！最近做了面拖蟹之後有點頓悟，於是寫個菜譜٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و用料南瓜半個毛豆啵一些蝦米乾貝適量麪粉一大碗南瓜毛豆蝦米乾貝麪疙瘩的做法提前黃酒泡一點蝦...

今天是聖誕狂歡夜。本來想在過檢後和同事輕鬆一下，可臨下班前兒子打了電話：媽媽，我要餓死了！！！我滴天。這還了得，趕緊往家趕。這孩子，到什麼時候才不讓人操心呢？家裏本來是有點心和牛奶的，可他不吃不喝地只等我回家做飯。唉，什麼...

用料毛豆一小碗豆乾4.5塊毛豆炒豆乾的做法準備食材鹹菜是媽媽做的放些生薑可以去除豆的腥味放豆乾放入調料生抽鹽料酒翻炒加小半碗水將鹹菜放在上面，不要攪拌，蓋上蓋子煮，火調中火放入洋葱和葱，翻炒出鍋...

用料毛豆克生抽勺鹽克糖克幹辣椒個薑片蒜藤椒油蠔油燒毛豆的做法毛豆加鹽焯水，豆子不熟有害，可多煮一會兒。姜蒜幹辣椒鍋內加油炒香，焯熟瀝乾的毛豆倒入翻炒，加鹽，辣醬或調料粉，生抽，蠔油，糖，炒勻，加一點藤椒油提香。加水燜煮。...

用料花菜一顆乾貝適量鳳球嘜生抽適量姜一片乾貝燒菜花的做法鍋中加入清水一碗，放入泡開的乾貝放入薑片燒開加入洗摘小朵的花菜翻炒加入鳳球嘜生抽和鹽少量菜花燒軟熟即可出鍋...

夏天就是想喝些清淡爽口的湯，好將身體內的濕熱都散掉。用料絲瓜1根乾貝十幾粒毛豆2把料酒少許糖少許鹽少許絲瓜毛豆乾貝湯的做法毛豆洗淨。絲瓜切條切塊都可以。做菜譜要好看所以切條。我這次是買的六稜絲瓜，優點是不會...

今年國慶和中秋居然是同一天，已經無心上班，想着回家吃團圓飯啦。不知道大家的中秋飯桌都有什麼菜呢？毛豆肉丁燒芋艿是我們家的中秋菜式，我在媽媽做法的基礎上多加了一味乾貝，增添了海的鮮味，更加好吃！用的是松下分體式IH飯煲...

媽媽做的家常湯各種各樣都好吃😋唯有帶來海鮮或大蝦的湯，平時不經常做，因為那時貧苦拮据的緣故……只是過節的時候才有口福喝上一碗，那鮮味呀！！！可以回味三個月呢！😍如今我們長大成人，都過上了富裕的日子，給爸媽和家人做碗秋日...

用料毛豆300克香乾2塊鹽適量豆乾毛豆的做法豆乾boughtatthedownstairsmarket2piecesforonemeal.Putsomehotdrinkingwaterfor5~10minsCuttothesizeas毛豆oranyothervegetable,friedwitholiveoiluntilgoldencolor.Putso...

清香可口用料肉末幹內胡蘿蔔芒光乾貝燒賣的做法芒光，胡蘿蔔，切絲待用，麪皮包成石榴狀的燒賣水開蒸10分鐘...

只要是蛋，只要有乾貝，不管怎麼做都是好吃的。就是這麼膚淺(ฅ>ω<*ฅ)用料蛋2個乾貝隨意牛奶一小勺小葱一小撮鹽適量乾貝玉子燒的做法乾貝預先洗淨泡水，瀝乾撕絲，和葱花混合。蛋加鹽加牛奶，攪散。喜歡切面黃白相間的就不用...

簡便，營養用料毛豆400克油適量鹽適量豆乾2塊大蒜頭2個生抽2勺六月香醬1勺豆乾炒毛豆的做法各種材料洗淨，備用。豆乾，大蒜頭切丁。鍋內倒油，待油温熱，加入大蒜丁翻炒，爆香後，加入豆乾丁，翻炒，然後加入毛豆，翻炒幾下，加入適量的冷...

用料蹄肋乾貝毛豆玉米料酒薑絲鹽雞精水澱粉香油蹄筋乾貝炒毛豆的做法食材：蹄肋、乾貝、毛豆、玉米。毛豆、玉米焯水，撈起瀝乾水份熱鍋熱油煸炒蹄肋、乾貝加料酒薑絲倒入毛豆、玉米煸炒加鹽，雞精加水澱粉勾芡，起鍋加一點香...

一個字，鮮用料冬瓜500g毛貝10個冬瓜燒毛貝的做法冬瓜切厚片毛貝洗淨，撕去黑黑的。燒鍋，加油，炒香葱花，下毛貝炒一下，我又加了點蝦皮。加開水，下冬瓜，煮。等煮到冬瓜軟，湯白就好了。加鹽，雞精就可以出鍋了。夏天清清爽爽的，飯又能...

在桐廬買的農家現挖的露尖毛筍，趕着好太陽自己曬的毛筍乾用料筍乾適量鮮豬肉（五花肉）500克（我買了夾心肉）冰糖少許克生薑幾片生抽2勺老抽1勺料酒2勺毛筍乾燒肉的做法新鮮毛筍去殼切片放水裏煮幾分鐘攤開曬乾我用的是夾心肉...

夏季出汗多，人體最容易缺鉀。微量元素鉀在人體中發揮着舉足輕重的作用，缺鉀會導致肌肉疲勞、抽筋甚至心跳紊亂等問題。從汗液裏流失的鉀，“消暑高手”絲瓜（每100克絲瓜含鉀元素115毫克，在蔬果中非常拔尖）能幫你補回來。用料...

有一天，只有女兒和我兩個人在家吃晚餐。我問女兒：“我們叫一點外賣吧？”女兒説：“媽媽，我不想吃外賣，你可以做一點毛豆飯呀。”光光毛豆肯定是營養欠佳的，於是媽媽翻遍了冰箱，做出了這道簡便但營養豐富的料理。用料乾貝10粒胡...

茄子🍆是秋季的時令蔬菜，素了寡淡，用肉和油多了又不健康。乾貝甘甜鮮美，富含蛋白質，一起燒製出菜鮮美可口。用料茄子8個約1.5斤乾貝8粒青紅辣椒4個蒜6瓣蠔油20克黃酒20克油30克鹽適量乾貝燒茄子的做法我用的小茄子🍆用其...

用料葱根鹽克料酒蠔油毛豆豆腐乾的做法先把毛豆過水煮熟；下油鍋放葱，倒入毛豆和豆乾翻炒，放入料酒，鹽，蠔油，燜一下出鍋...

又是一道給愛吃肉的娃兒的簡單快手菜。用料冬瓜適量乾貝10粒姜3片蠔油2勺乾貝燒冬瓜的做法放調料勺子對比冬瓜、薑切片，乾貝泡發。（請忽略葱，切剩下的😂）炒鍋放少許油，油熱後放薑片爆香，放入冬瓜片，翻炒1分鐘，把乾貝倒入，泡發...

用料乾貝豆腐葱（青椒）鹽，生抽，澱粉，水乾貝燒豆腐的做法乾貝提前泡軟，掰碎。平底鍋刷油，下豆腐煎至兩面金黃。倒入乾貝，包括泡乾貝的水，生抽，燜3～5分鐘。澱粉加水勾芡，倒入豆腐中。加點小葱或者青椒碎點綴一下，起鍋。...

用料五花肉或上肉1000克姜2片生抽1/3勺老抽半勺酒10克料酒半勺蠔油1勺八角2個桂皮小塊大回香小小鹽2克乾貝20粒乾貝紅燒肉的做法煮好切塊全部材料放進去，再放點點水壓力鍋壓十分鐘開蓋，再煮會讓它收汁放好了很下飯...

用料白蘿蔔乾貝葱姜鹽料酒味精幹貝燒蘿蔔的做法蘿蔔切正方體；乾貝加葱、姜、料酒、高湯蒸30分鐘；葱薑切片將正方體的蘿蔔塊切成這個形狀（或者你認為好看的形狀）蘿蔔塊放水中焯水葱姜炒出香味，下蘿蔔、乾貝及蒸乾貝的湯汁、...

適合孩子的一道菜用料毛豆適量豆腐1塊鹽一勺大葱一段蒜2瓣小葱2根毛豆燒豆腐的做法倒油，油熱了先把葱蒜放進去，然後放豆腐，煎至兩面金黃，放入毛豆，翻炒幾下。一勺生抽，一勺鹽。覺得毛豆可以了，就撒點葱花。出鍋。...