紅薯豆漿粥怎麼做才好吃

每年冬天都要長一身紅薯膘，現在春天也有小蜜薯了，所以繼續吃起來。晚上預約好，早起蒸個包子和雞蛋，早飯就解決了。用料紅薯2個左右豆漿粉1小包水紅薯豆漿粥的做法紅薯洗淨，去皮，切小塊放入豆漿粉和水電飯鍋煮粥鍵...

1、黑豆提前泡；2、黑豆黑米需先下鍋煮，大火半小時；3、半小時後加紅薯、葡萄乾、枸杞、紅棗，大火十五分鐘，改文火二十公鍾。4、因為食材的澱粉含量低，粥不會很稠。用料黑豆黑米紅薯葡萄乾枸杞紅棗黑豆紅薯粥的做法黑豆提前泡...

秋令食材，紅薯與胡蘿蔔。紅薯烤着吃最香，蒸着吃最本色。胡蘿蔔，燒肉更多人接受，但最愛還是燉湯。很少，其實是沒見過，把他倆同燴一鍋。它們之間幾乎沒什麼交集。而當它們在豆漿中相遇，不僅有了交集，更是彼此交融，你中有我，我中有...

破壁機30分鐘完成，叮咚開喝！一杯營養健康頂級豆漿水咕咚咕咚進肚了，喝出健康喝出美麗！用料紅豆17克紫薯1個約110克清水1000克黃豆35克黑豆5克大棗55克，要去核紫薯紅豆漿的做法紅豆黃豆黑豆大棗紫薯準備好大棗去核紫薯去皮，...

冬天來了，我想吃一碗暖暖的粥～好看又簡單的粥，非常適合做給孩子、家人吃～忙於工作的上班族們，也可以熬這個粥來吃，養胃，美顏～用料紫薯1個紅豆80克大米半杯多冰糖10顆紫薯紅豆粥的做法準備好食材，就四樣～洗淨大米紅豆，放入鍋中等...

#早餐Day3用料紅豆黃豆大麥枸杞紅薯牛奶雞蛋芝士紅豆枸杞豆漿➕芝士焗紅薯的做法食材合照豆漿機泡一晚上加了燕麥紅薯蒸熟壓泥，加入牛奶雞蛋液攪拌均勻，鋪一層芝士，烤箱180度20分鐘...

紅豆加紫薯顏值爆表美容養顏很好喝用料紅豆一小碗紫薯一個紅豆紫薯粥的做法將紅豆洗淨先浸泡2小時然後把紫薯上鍋蒸熟先煮泡好的紅豆，我是用電飯煲煮的，要是有砂鍋味道更好。鍋中放半鍋水就可以下紅豆煮了，煮至水分蒸發...

每天早晨都為吃什麼而煩惱，買了豆漿機發現其實豆漿機不僅可以做豆漿，其他的也可以的多多嘗試。為了早晨多睡幾分鐘，我每天晚上提前準備好食材，早晨醒來直接按好豆漿機的模式再去洗漱，等收拾完，美妙的早餐粥也做好啦～大家也試...

最近很多人問我，視頻怎麼好久沒發？其實我這些天一點也沒閒着，連着做了八個視頻！是的，八個視頻！明天起，我會一天發一個，我勤奮起來連我自己都怕：）馬上就要進入全國人民暴飲暴食的日子和全國年輕人被家長嘮叨的日子了。今天的圖文...

小米營養豐富，有滋陰清熱功效。黃豆富含優質蛋白質等營養成分，具有健脾寬中，潤燥消水的功效。此粥為流食，很適合肺膿腫初期患者食用。這粥的原做法應該是黃豆小米浸泡後磨漿，然後去渣煮漿食用。不過，有現代化的豆漿機，大概就...

北方和南方人不同的叫法，東西都一樣😂，紅豆和紅薯都是很好的粗纖維雜糧，營養豐富促進腸胃蠕動，低GI碳水，對減肥高血糖的人羣都很友好！味道也是棒棒噠！製作超級簡單！用料紅薯（黃心）1個紅豆一小碗冰糖不吃糖的不放紅豆紅薯粥（紅豆...

微信公眾號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的600道營養輔食，有了這600道輔食菜譜，不再為寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公眾號分享6-24個月的寶寶輔食。補鈣是麻麻們永恆討論的大問題！日常生活中有很多補鈣的好食...

這幾天北京開始降温，想起小時候家裏冷時媽媽總煮的紅薯粥，甜甜的紅薯湯味讓人記憶深刻…決定動手自己試試…找出陽台上放了很久的紅薯，洗乾淨切塊，抓兩把綠豆到鍋裏。電飯鍋預約精華煮就去睡了。第二天早上後就收穫了一鍋...

這個量可以做3個人吃啦用料紅薯1小根大米半杯水2碗半紅薯羹（豆漿機版）的做法紅薯去皮切小塊。大米淘洗乾淨把大米、紅薯，水放入豆漿機中蓋上蓋子，按米糊鍵。豆漿機自己就開始工作了。等做完機器就會滴滴叫幾聲，直接倒出來...

冬天喝一杯暖暖的營養豆漿，一天都是暖的用料黃豆一把紅薯一個五穀豆漿（紅薯黃豆）的做法紅薯削皮，切小塊黃豆前一晚泡上泡發的黃豆濾掉水，放入豆漿機，再放入紅薯小塊，加水1000ml，選“五穀豆漿”，20分鐘出爐。用濾網濾掉渣就可以...

用料紅薯200克個黃豆一小把牛奶200克水800克紅薯（地瓜）黃豆漿的做法黃豆泡發一晚，就是為了減少嘌呤。地瓜切小塊，我用的煙薯25（可以直接用來烤的又軟又甜）加入一包牛奶800-1000的水，料理機豆漿模式，然後我有多打了3分鐘，有種奶...

長得像甜點，其實是主食。原味營養健康，不用添加任何甜味劑，口感香甜沙糥......家中常備有蒸紅薯、煮全谷雜豆稠粥、稠豆漿等，有時會做一些這種“主食甜點”先享用一番，再繼續享用其它食物~全谷雜豆記得提前浸泡，然後用節能...

用料紅棗5-6顆大米半勺豆漿（早上做多了）紅棗豆漿粥的做法豆漿煮沸下大米（米淘一下）和紅棗（洗乾淨），煮熟就好了。如果喜歡黏黏的稠一點的感覺，等大米煮的差不多了，可以放到榨汁機裏榨一下。恩就醬...

用料紅薯255g燕麥35g豆漿粉（冰泉無糖豆漿粉）18g水適量燕麥豆漿紅薯粥的做法1.燒水至沸騰，煮燕麥2.紅薯切丁，放入沸水中3.紅薯煮熟，拿勺子在鍋中按壓紅薯4.拿一個碗，用一點點冷水衝豆漿，攪拌順滑至奶油狀（注意：熱水衝會結塊！）5.倒...

濃郁的奶香加綠茶和紅薯的清甜佈滿整個味蕾，是一個奶香味特別足的健康豆漿，口感像紅豆冰沙，冬天來上一碗，全身暖暖的，廚房都有淡淡的一股抹香奶茶的氣味，小孩子一定會很喜歡，抹茶不是抹茶粉是綠茶，沒有水，加的是鮮牛奶，健康飲品...

“湯湯水水最養人”——湯與粥於女人，即養身又養顏。每到秋冬季節，家裏會經常煲湯、熬粥。夏天裏買的綠豆還有剩餘，不想再儲存到明年，加上紅薯大量上市，喜愛吃紅薯的我自然不會缺席，就做個綠豆紅薯粥先把！O(∩_∩)O~用料大米...

我媽説的沒錯，土豆還是熬粥最好吃。煮出來的土豆香甜粘糯，味道一級棒。用料紅薯1個大米1杯綠豆一小把土豆1個土豆紅薯粥的做法將大米綠豆淘乾淨，紅薯去皮切塊，土豆去皮切塊，一塊放到電飯鍋裏，加入冷水熬。水開後大火熬至10...

早餐，對於我這個上班族媽媽來説，不能太複雜，無論中餐還是西餐，還是中西混搭，最好20分鐘上桌，既要做到營養，又能吃飽吃好，孩子吃好長個快。今天這款豆漿我是用的新入手的七彩叮噹迷你豆漿機打的，幹豆不用提前泡，直接就可以打豆漿...

這個可以稱之為豆粥，也可以説有一丁點豆漿的意思。豆子芡實花生和葡萄乾用破壁機打兩次，豆子粉身碎骨，貢獻出這麼一鍋漿水。去火補鈣滋潤。做過兩次，感覺涼了喝口感更佳。如果還嫌不夠甜，加糖吧。用料黑豆赤豆綠豆芡實花生...

鷹嘴豆能提供更多蛋白質和香味，紅薯增加香甜和順滑的口感，增加飽腹感。用料黃豆一把鷹嘴豆一把紅薯🍠（紅/白）1個水1200-1500克元氣豆漿/紅薯鷹嘴豆豆漿的做法鷹嘴豆黃豆泡發隔夜洗淨紅薯去皮切片/塊，一併放入破壁機，加水，豆...