增炸怎麼做才好吃

用料不需要黃色辣醬油的味增炸豬排的做法豬排洗淨瀝水用刀背輕輕拍鬆放入一丟丟的澱粉、2勺味增醬、葱姜、料酒~用手抓勻~醃製三個小時不要用筷子拌~味增不易拌勻吃不完的麪包放在冰箱冷藏~然後剁成碎越細碎越好把醃...

#今日の手作訂購兩個星期換了四家店的赤味增不發貨突然發現盒馬竟然有真是超級激動了總算得償所願完成了這款心心念唸的麪包​#名古屋風赤味增炸豬排麵包風味不是一般濃郁啊，唯一美中不足的是市售豬扒有點點搶味，還是要...

開始健身了，水煮雞胸肉真的吃到想吐，翻了很多健身大V的微博，學到了這道食譜，自己改進了料理方式，減脂增肌也要吃的開心和美味。用料雞胸肉6塊海鹽適量黑胡椒碎適量白胡椒粉適量五香粉適量迷迭香碎適量生薑一顆無油雞胸肉減...

這個菜譜出自我最近新喜歡上的油管博主：inliving.博主是個日本人，除了會分享自己的日常之外，還經常會發做菜的視頻，這個番薯炸豆腐味增烏冬面就是其中一個。雖然我自己還沒喲做過，但是食材我都買了，總感覺是個神奇的搭配。...

簡單便捷好清潔用料金銀蒜蓉少許鹽適量黑胡椒適量橄欖油（或黃油）適量減脂增肌的蒜蓉烤蝦（空氣炸鍋版）的做法蝦清洗乾淨，開背，瀝乾水分（可以用廚房紙巾擦乾，儘量保持蝦身乾爽）將蝦放在錫紙上，撒鹽，黑胡椒，金銀蒜粒，最後淋上少許橄欖...

健身的人都愛吃大蝦，因為什麼?高蛋白啊，可是炸大蝦油太多了，我的祕方是，空氣炸鍋!零油!來吧來吧，開始用料大蝦3只雞蛋半個澱粉適量麪包糠適量料酒，鹽適量減脂增肌高蛋白的空氣炸鍋炸大蝦的做法海捕大蝦三隻，去頭去皮留蝦尾的...

感謝湯洋師姐盛情贊助的正宗西北甘谷辣椒麪！聞着就香！綜合網上各大菜譜，推出此方，值得一試。用料辣椒麪3杯花生油5杯芝麻半杯大葱半根洋葱半個姜8片蒜8瓣八角3個花椒一把香葉3片桂皮3塊鹽適量辣椒油——三炸——增香增色...

用料生蠔（帶殼）1公斤捲心菜1/4顆豆腐100克幹海帶適量洋葱適量雞蛋1個日式定食：炸生蠔，捲心菜絲，味增湯的做法用小刀小心把生蠔取出，洗淨，瀝水撒麪粉，反覆翻生蠔，使麪粉裹得更均勻撒一點鹽，放置五分鐘打蛋準備麪包糠裹麪粉，然後蘸...

兩種口味，地瓜和芋頭的。不是那種甜膩濃郁的小點心，有淡淡的地瓜和芋頭味道。其實就是芋圓拿來炸了，味道很好~芋圓煮膩了可以試試這麼吃~~用料薯粉地瓜一個芋頭一個糖糯米粉增增的小點心~炸芋圓地瓜圓的做法芋頭地瓜，去皮...

餓了就多吃點，冬天增肌用料戰斧牛排1塊黃油7克迷迭香1根黑椒鹽適量奶酪適量熱量炸彈增肌必備的奶酪戰斧牛排的做法牛排自然解凍然後黑胡椒鹽按摩按摩，奶酪切片鍋中油熱下牛排，大火1分鐘，然後翻面40秒下蒜末，迷迭香，黃油，轉中...

我可太愛吃螃蟹➕年糕的組合了！用料年糕適量鹽適量糖適量螃蟹2只蠔油適量辣椒油適量增肥炸彈💣螃蟹年糕的做法年糕焯水螃蟹一分為二（小心夾手），蟹黃別漏了！油鍋下螃蟹炒香，加所有調料翻炒，加一點點水，加焯水後的年糕。蓋蓋燜...

簡單美味營養還快手用料三文魚3塊味增1大勺糖1大勺醬油2-3勺麪包糠適量味增三文魚空氣炸鍋版的做法味增加糖和醬油拌勻，根據自己口味增減醬油和糖的量。用一半醃三文魚半小時以上。烤之前魚塊噴橄欖油，抹上餘下醬汁，撒上...

玩轉#東菱多功能空氣炸鍋#的第十天。有誰和我一樣，超愛吃火鍋，吃各種各樣的火鍋。不管是哪個國家的火鍋，都一樣—吃不膩。今天，換一個深鍋用高顏值百變的“東菱多功能空氣炸鍋”做一個火鍋——味增火鍋。第十道菜——味增...

不放油的去皮鴨胸。鴨胸相對雞胸營養更好，脂肪更低用料醃料烹飪黃酒黑胡椒白胡椒少許生抽小茴香幾粒花椒也可以放些自己喜歡的香料鴨胸空氣炸鍋烤鴨胸。絕對的增肌餐的做法將去皮鴨胸放入調好的醃料碗裏，蓋上保鮮膜放入...

用料昆布或海帶50克味淋1勺清酒2勺糖2勺八丁味增4勺味增醬（炸豬排用）的做法先煮日式高湯。昆布或海帶泡水半小時，然後一起加熱到沸騰後停火，過濾後留底湯備用。根據個人口味可以加木魚花或豬骨一起煮。無水乾淨小鍋，一湯勺...

炸豬排！還沒嚐到嘴裏，心就被俘獲了！剛炸好的豬排外酥裏嫩，來不及調豬排醬，就被我一口氣吃了四塊，合不攏嘴。豬排醬調好後，香脆的豬排蘸滿醬汁，再搭配甘甜爽口的捲心菜絲，滿口酥脆！隔壁家小孩都要饞哭了~最後喝一碗，以日式高湯為...

參考食譜:甜味噌：米曲和幹豆子等量，鹽為米曲和幹豆子總量的6%鹹味噌：米曲為幹豆子重量的50%，鹽為米曲和幹豆子總量的13%以上用料黃豆米曲海鹽黃豆水味增的做法米曲黃豆浸泡過夜，然後黃豆吸飽水，這樣可以減少蒸煮時間將黃豆...

這款加了檸檬醋的炸雞腿，吃着一點都不油膩，帶着一絲檸香🍃回味悠長～～～用料雞腿4只自制檸檬醋5勺鹽2克生抽2勺黑胡椒1勺百里香碎1勺祕製檸香炸雞腿（增肌減脂餐空氣炸鍋版）的做法首先把雞腿洗淨，用刀在雞腿兩邊各斜着劃三刀，醃製...

這個是我的保留菜。不知道為什麼就是喜歡這麼吃～高興的時候會提前發酵點兒麥仁加進去。用料味噌30g黃瓜隨意高湯或温水少量味增系列-黃瓜蘸味增的做法用幾滴温水稍微化開味增，要保證濃稠蘸的起來。黃瓜切條直接蘸來吃。...

學日語總是沒有動力，於是計劃慢慢翻譯日文菜譜，既可以分享又可以給自己點動力。原書出處和原文附於最後，完全個人行為、非盈利目的，但願不算侵權……用量為2人份用料高湯2杯蕪菁（turnip，かぶ）2個（小）油炸豆腐（炸甜豆腐）1片味增11...

用料細玉米麪100克中餐高筋粉300克糖一大勺酵母一小勺水豆包～加入玉米麪，增色增香增健康的做法細棒子麪100克。水100克燒開，快速加入棒子麪裏，將棒子麪燙熟。晾涼備用。麪粉300克，與棒子麪混合。加入一大勺糖，一小勺酵母，約1...

參考allabout上「揚げなすと豆腐の味噌汁」而來，用料有大改動，可供2人食用。用料茄子半根（70g左右）滷水豆腐1/3塊小葱一點點昆布鰹出汁500ml味噌2湯匙裙帶菜適量油炸茄子豆腐味增湯的做法滷水豆腐切2cm左右大小，沸水加一點...

令眾屌聞風喪膽的高端冷豔面耶！*´∀`)*´∀`)´∀`)*´∀`)*´∀`)小夥伴們不要舉報我名字嚶嚶嚶~~用料拉麪（方便麪）一人份關東煮適量雞蛋一個開胃菜適量雞肉玉米腸一根小葱適量味增一勺半你家最炫酷的容器一個炫酷土豪...

一直想做健康版的偽炸雞完全無油無糖哦為了低卡用自制希臘無糖酸奶當蛋液（有奶香！用燕麥粉（生燕麥）打碎當面包糠當然用了很多香料啦哈哈家裏並沒有烤箱但是家裏的微波爐有［光波燒烤］這個選項，我要烤什麼的話，都會用那個模式。...

芳草地有家味增腰內超好吃，自己做一下也很不錯用料豬排2塊海鹽適量黑胡椒適量麪包糠適量雞蛋2個生粉適量熟芝麻適量味增醬適量味增炸厚切豬排的做法豬排用紙巾吸走水分，用刀把肥油部分劃開，這樣炸的時候不會變形。錘鬆豬...