豆芽韭菜豆乾怎麼做才好吃

用料豆芽300克豆乾3塊韭菜50克蒜1個油20克鹽2克生抽10克老抽3克冰糖5克豆芽韭菜豆乾的做法全部入主鍋。標準食譜→高温食諦→橄欖四季豆把時間調整為5分鐘，盛出...

雨水節氣，這道菜可以多吃幾天。韭菜抗病毒，幫助温補陽氣。豆芽是生髮之物，也是適合春天養陽氣的。用料韭菜克綠豆芽克韭菜拌豆芽的做法韭菜，綠豆芽焯一下。放入薑末，糖，醋，鹽，生抽混合汁。撒上白芝麻，開吃。焯的時候，水裏放點鹽...

昨日與好友NN聊QQ，NN説“近日我又胖了，一定要抽時間鍛鍊了。可是我現在最缺的就是時間，365天366天都在加班，頸椎病很友好的跟我成為了時時相伴的朋友，主啊………….”唉，要説NN也挺慘的，剛畢業那回就進了一個剛成立的公司，沒...

自己家做的豆芽，綠色健康用料雞胸肉豆芽韭菜豆芽韭菜的做法準備材料炒雞胸肉，熟後出鍋再放入豆芽，炒至軟爛最後放入韭菜、炒好的雞肉，鹽、雞精，出鍋...

這道韭菜炒綠豆芽，不僅富含維生素，其中韭菜所具有的揮發性硫化物質還可提神醒腦。不想吃肉的時候就炒上這麼一盤清脆爽口的“雙蔬薈”，再忙碌的生活中也能體會出平淡的小美好。用料韭菜1把綠豆芽150克生抽1/2湯匙鹽適量...

時間：約8-10分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料韭菜250g綠豆芽300g鹽2g生抽10g食用油10g蒜末10g韭菜炒豆芽的做法韭菜洗乾淨後切段。油鍋燒熱，倒入蒜末小火煸香。加入豆芽和韭菜，大火翻炒至變軟，加入鹽和生抽調味。再次翻炒均...

用料韭菜克豆芽把豆乾塊牛肉絲生抽勺鹽克蠔油豆乾豆芽炒韭菜的做法牛裏脊切絲放白胡椒、花生油、澱粉醃製韭菜豆芽洗淨，韭菜切段、豆乾切片（這個豆乾可生吃的，沒有豆腥味，怕有豆味的焯水），姜蒜切絲熱油鍋下姜蒜絲，牛肉絲炒香...

夏天是不是沒胃口呢？那就來一道清炒豆芽吧用料韭菜一小把豆乾一塊豆芽把雞精少許鹽少許火腿（也可以是肉絲）豆芽炒韭菜豆乾的做法把豆芽摘洗乾淨一小把韭菜豆乾火腿（也可以是肉絲）切片油鍋入豆芽，翻炒幾下加入火腿跟豆乾，翻炒...

時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料韭菜150g豆乾100片黃豆芽100g食用油10g生抽10g鹽1g韭菜豆芽炒豆乾的做法油鍋燒熱，倒入大蒜煸香，加入豆乾，簡單翻炒一下。然後加入豆芽和韭菜，簡單翻炒變軟。出鍋前用生抽和鹽簡...

就是想吃豆腐乾炒韭菜，冰箱裏還有幾根豆芽，一起丟進去，味道出奇的好。豆腐乾用油煎一下不容易炒爛喲。天天宅家，天天玩大富翁，哈哈哈哈，早點開學吧，好想去學校啊！分享是美德，小玉愛這個世界。用料豆腐乾2塊韭菜100克黃豆芽100...

簡單粗暴又美味...

消耗豆芽～卡路里也不算高😄用料韭菜100克豆芽100克🌟鰹魚醬油(つゆ)1大勺洋葱1/4個雞蛋1個糖（可不放）少許鹽（可不放）少許🌟豆芽炒韭菜的做法1⃣️熱鍋下豆芽加入鰹魚醬油翻炒～2⃣️再依次倒入洋葱～韭菜～翻炒～3⃣️再倒入蛋汁～輕輕翻炒...

用料韭菜30克雞蛋2個豆芽30克麪粉150克水150克鹽2克雞精1克油適量豆芽韭菜餅的做法麪粉加入雞蛋，水，鹽拌勻，再加入韭菜和豆芽。平底鍋加熱淋油，倒入一勺拌勻的麪糊煎至兩面金黃。小貼士1.麪糊可以調稀一點，煎好的餅會更軟...

韭菜性温，能温腎助陽、益脾健胃、行氣理血。多吃韭菜，可養肝，增強脾胃之氣。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及擴張血脈的作用，適用於治療心腦血管疾病和高血壓。綠豆芽，為豆科植物綠豆的種子經浸泡後發出的嫩芽。食用部分主...

用料綠豆芽適量韭菜一小把鹽適量白糖少許油適量韭菜綠豆芽的做法豆芽挑選洗淨，韭菜洗淨切斷鍋內放20克油，3分鐘V鍵小勺燒熱後倒入豆芽，加鹽，4分鐘V鍵反轉小勺最後1分鐘時從小洞倒入韭菜，少許糖和料酒裝盤享用...

5分鐘快手家常菜❗️用料綠豆芽適量豆腐乾適量韭菜適量蒜末適量🥬家常菜🔥豆乾綠豆芽韭菜❗️的做法豆腐乾洗淨切好，放入水中焯一下撈出，去除豆腥味。綠豆芽摘好洗淨，韭菜洗淨切段備用鍋裏倒油，放入蒜末煸香。加入綠豆芽翻炒...

適合春天吃的菜用料綠豆芽韭菜豆乾配料鹽白糖料酒蠔油蒜1瓣綠豆芽韭菜炒豆乾的做法倒油燒熱，放蒜爆香，倒入豆芽炒，加豆乾依次加入料酒、鹽、白糖、蠔油繼續炒，最後加韭菜炒，加一丟丟水，蓋鍋蓋稍微煮一下，開蓋收汁，出鍋小貼士...

時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料雞蛋（液）3個韭菜段150g綠豆芽200g食用油適量蒜末5g調味料生抽g蠔油g鹽一小撮豆芽韭菜炒蛋的做法熱鍋燒油放入打散雞蛋，炒熟成塊拿出備用。不換鍋稍微放點油，放入蒜末炒香後放豆...

之前在大排檔吃到這道菜，覺得特別好吃。尤其是豆芽加了韭菜一起炒，整道菜的香味都被韭菜帶動起來了，真真不失為一道簡單快手又好吃的小菜～用料豆芽1把韭菜100g紅辣椒一點點蒜瓣若干鹽巴少許醬油1勺蠔油1勺韭菜炒豆芽的做...

在某飯店吃到甚是喜歡！在韭菜如此鮮嫩的季節，趕緊回家模仿！！此小炒原料樸素，做法簡單，不同於韭菜炒蛋的綿軟，加了豆芽的此菜更為鮮嫩爽口，豆乾又增加了菜品的耐嚼性，發明這道菜的人真是天才！！！(唯一美中不足是摘豆芽真是太麻煩了！)...

新西蘭現在是開春時節，萬物復甦，路邊也是開滿了鮮嫩的野韭菜，回家路上遇上一片的野韭菜，就索性摘了幾把回家！野韭菜很水嫩多汁，又富含大量粗纖維，有助於腸胃蠕動哦😄，豆芽、韭菜、豆乾很清爽的家常菜，不用的食材又增加了不一樣...

用料韭菜8顆豆芽1盤油2勺鹽1勺豆芽炒韭菜的做法鍋熱下豆芽豆芽稍微變軟的時候下韭菜翻一會兒加一勺的生抽，大半勺鹽家裏人監督非讓吃點兒肉，那麼就放幾片吧於是乎，不倫不類的豆芽炒韭菜就成啦配上米飯，一人午飯製成✌...

用料韭菜200克綠豆芽200克鹽克食用油韭菜豆芽的做法綠豆芽去根洗淨韭菜洗淨切成段鍋中放少許油，油熱綠豆芽下鍋放鹽煸炒至斷生盛出備用鍋中再次放少許油，油温燒高點先放鹽，倒入韭菜快速煸炒至斷生倒入事先炒好的豆芽，翻炒...

用料韭菜200克豆芽少許香乾4塊雞精1勺生抽半勺油少許家常菜-韭菜豆芽炒香乾的做法1⃣️將韭菜洗淨切成3釐米的小段。2⃣️香乾改刀切成條。3⃣️熱鍋熱油下香乾先煸炒出香味，去除少許豆腥味後下豆芽和韭菜，大火快速翻炒變軟即...

用料毛豆3湯匙量韭黃150克花生芽250克豆乾2塊小魚乾10小條鹽適量糖適量料酒適量蒸魚豉油（或生抽）適量葱2根花生芽（or豆芽）毛豆韭黃豆乾炒小魚乾bywqy的做法毛豆剝豆殼剝出3湯匙量的豆粒葱去根洗淨切3cm葱段取一口鍋加1小...