其實是桃子木薯湯圓+南瓜桃子燕麥蜂蜜奶昔。因為食材切多了。
另外:我做的量大概是一人份。
用料
木薯粉 | 100克 |
糖 | 10克 |
100°開水 | 60克 |
各種餡料 | 適量 |
木薯湯圓的做法
糖和粉攪拌均勻
加水(一定是剛燒的開水) 揉麪 像包餃子湯圓的步驟一樣揉成條 切斷 揉圓 壓餅
南瓜水分太多沒法成球不好包 我選了桃子切丁 用量很少 其它我之後榨汁用了
像包湯圓一樣包好 麪皮儘量揉的薄一點
下鍋水開後倒入 煮5-10分鐘 飄起來就可以了 這時看起來還是白的
完成✓ 我用剩餘的食材做了plus版。
南瓜碾成泥
準備燕麥 剛剛的南瓜 多餘的桃丁 蜂蜜和一盒250ml牛奶
倒入
榨汁完成
一份南瓜桃子燕麥蜂蜜奶昔+桃丁木薯湯圓完成✓
小貼士
煮的時候不用煮很久 漂起來就可以了 很彈很韌 煮過了會有點難咬