蔬菜沙拉🥗,蔬菜結合酸奶與沙拉醬的搭配,營養健康,是減肥佳品。 用料 沙拉醬 4勺 聖女果🍅 6個 紫甘藍 5片 黃瓜🥒 1根 酸奶酸l 1杯 玉米🌽 1根 蔬菜沙拉🥗的做法 蔬菜沙拉🥗的主料 先把蔬菜洗乾淨切好,用鹽水和温開水泡十分鐘,備用。 切好後裝在盤子裏備用 加入酸奶一瓶,幾勺沙拉醬(沙拉醬按自己的喜好選擇甜型還是酸的,我選的是酸的)然後拌勻放入冰箱冷藏片刻即可食用……