餅皮可以做八寸的
水果蔬菜可選擇自己喜歡的
但是西瓜這種水份多的不可🙅
用料
🍕披薩皮: | |
高筋麪粉 | 110克 |
鹽 | 1.5克 |
糖 | 2.5克 |
酵母粉 | 2.5克 |
玉米油 | 10克 |
水或牛奶 | 65克 |
🍕披薩餡料: | |
南瓜泥 | 150克 |
西蘭花 | 4朵 |
紅心火龍果 | 適量 |
藍莓 | 10~15個 |
香蕉 | 半根 |
味好美沙拉醬 | 適量 |
味好美番茄醬 | 適量 |
馬蘇裏拉芝士 | 適量 |
🍕果蔬披薩的做法
南瓜去皮蒸熟,控幹水份壓成泥
麪粉➕糖➕鹽➕酵母➕玉米油攪拌均勻
邊倒牛奶邊攪拌成面絮
牛奶不要全部倒進去最後留10克
如果偏硬再繼續放剩下的牛奶
下手揉成光滑偏軟的麪糰
蓋上保鮮膜發酵至兩倍大用手戳洞不回縮,取出排氣
擀成圓餅,我喜歡薄底,擀的很薄披薩四周卷個邊
底部用叉子扎幾個孔
刷一層番茄醬
把南瓜泥放入抹平
撒一層芝士碎不需要太多
放上自己喜歡的蔬菜水果預熱烤箱200度
上面再撒一層厚芝士碎
放幾顆藍莓
放入烤箱200度中層烤15分鐘左右
餅皮上色,芝士融化微微上色就熟了取出擠一圈沙拉醬和番茄醬(可不放),開吃吧~
我家小朋友連吃兩天的披薩🍕
沒有肉也超級好吃~
小貼士
1⃣️南瓜水份多要把水控一下
2⃣️牛奶不要一次性放進去,最後面團便軟就可以了
3⃣️烤箱温度根據自己烤箱來調整
4⃣️ 餅皮可以做八寸的,水果蔬菜可選擇自己喜歡的
,但是西瓜這種水份多的不可🙅