空氣炸鍋減脂餐,低卡全麥時蔬蝦仁披薩

空氣炸鍋減脂餐,低卡全麥時蔬蝦仁披薩的做法步驟圖

今天再給大家分享一道快手、低卡還好吃的空氣炸鍋披薩。喜歡吃披薩又害怕長胖的小夥伴,一定不要錯過這款空氣炸鍋版低卡蝦仁披薩。

用料  

全麥吐司 2片
雞蛋 1個
蝦仁 適量
西蘭花 適量
番茄 1個
雞肉腸 1根

空氣炸鍋減脂餐,低卡全麥時蔬蝦仁披薩的做法  

  1. 準備食材,番茄、雞肉腸切塊備用;

    空氣炸鍋減脂餐,低卡全麥時蔬蝦仁披薩的做法步驟圖 第2張
  2. 全麥吐司切小塊,和雞蛋液攪拌在一起,放入COSORI空氣炸鍋炸籃中,調節温度180度5分鐘;

    空氣炸鍋減脂餐,低卡全麥時蔬蝦仁披薩的做法步驟圖 第3張
  3. 取出土司,蝦仁、🍅、西蘭花、雞肉腸放在土司上,撒上黑胡椒,放回空氣炸鍋,調節180度10分鐘;

    空氣炸鍋減脂餐,低卡全麥時蔬蝦仁披薩的做法步驟圖 第4張
  4. 烹飪完成,淋上番茄醬(醬料根據個人口味選擇)。

    空氣炸鍋減脂餐,低卡全麥時蔬蝦仁披薩的做法步驟圖 第5張
  5. 色澤誘人,可太饞了。

    空氣炸鍋減脂餐,低卡全麥時蔬蝦仁披薩的做法步驟圖 第6張