芹菜葉莖含有揮發性的甘露醇,別具芳香,能增加食慾,而且葉中胡蘿蔔素含量是芹菜杆的80多倍,維生素C、維生素B1的含量是杆的10倍以上。如果不喜歡直接沾了醬汁來吃,就試試這個芹菜葉面包吧,清香又有柔韌的口感,非常適合做主食麪包來吃。
用料
老麪糰 | 80克 |
洗乾淨的芹菜葉 | 50克 |
麪粉 | 180克 |
水 | 95克 |
鹽 | 5克 |
酵母粉 | 3克 |
芹菜葉面包的做法
使用麪粉180克、水95克、老麪糰80克、5克鹽、3克酵母粉,揉成光滑可拉出薄膜的麪糰,基本發酵到2倍大
麪糰壓扁排氣,拌入芹菜葉
整形成圓棍,進行第2次發酵
體積2倍大時,劃刀口烘焙。烤箱預熱190度,上下火烘焙30~35分鐘
小貼士
把芹菜葉換成自己中意的蔬菜,味道應該也不賴哦。