用料
雞蛋 | 一個 |
切片吐司麪包 | 一片 |
洋葱 | 半個 |
土豆 | 半個 |
胡蘿蔔 | 一根 |
咖喱粉 | 一小勺(按自己口味適量調整) |
番茄醬 | 一大勺 |
黑胡椒碎(或現磨黑胡椒) | 一小勺 |
黑胡椒醬汁(超市有售) | 按個人口味適量加入 |
橄欖油(或花生油) | 按個人口味適量加入 |
鹽 | 一小勺 |
蔬菜咖喱配雞蛋香煎吐司的做法
將雞蛋調勻備用,準備的蔬菜切塊備用。(洋葱切碎)
將吐司麪包的麪包皮完整切下備用,並將去皮的吐司放到蛋液中四面浸泡均勻備用。
將水燒開(水不要放太多,大概放鍋的三分之一就夠了)後,在平底鍋中加入適量橄欖油並待油燒熱後放入洋葱碎和麪包皮炒香,放入開水中,再把土豆和胡蘿蔔放入。大概煮個兩分鐘左右,放入咖喱粉,調勻,放入番茄醬,調勻,放入適量黑胡椒醬,調勻,加入適量橄欖油後繼續煮至湯汁濃稠時,不斷攪拌並放入鹽和黑胡椒碎,調勻,即可出鍋。
在平底鍋中放入適量橄欖油燒熱後,將裹了蛋液的吐司放入鍋內四面煎熟即可。(可放入適量黑胡椒碎)
最後將醬汁澆在麪包上即可。
小貼士
水不可放太多,否則醬汁會不濃稠;在做咖喱醬時要不停攪拌,以免粘鍋;這是一人份的量,若人較多可增加食材用量。