鮮蝦什蔬沙拉

鮮蝦什蔬沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃

某天桌都是肉菜,想着吃點蔬菜吧,一看冰箱冷藏室只有一顆蓮花白和番茄,本人其實不喜歡吃蓮花白,突發奇想做了這道沙拉!想起我的冷凍室裏常備蝦仁和什蔬粒(豌豆+玉米+胡蘿蔔粒),太開心了!混合起來做吧!多營養啊!

用料  

約10只
蓮花白 小半顆
番茄 半個
乳酪片 1片
什蔬粒(豌豆+玉米+胡蘿蔔粒) 手抓1把
3克左右
沙拉醬 適量
橄欖油 少量
胡椒粉、澱粉、料 少量(碼蝦仁用)

鮮蝦什蔬沙拉的做法  

  1. 蝦仁切段,碼上胡椒粉、料酒、澱粉,微波爐打30秒,打完之後倒掉多餘水分,備用。

  2. 抓一把什蔬放入小碗,加少量水,微波爐打1分鐘,熟了就好。打完之後瀝水備用。

  3. 蓮花白切絲,番茄切小塊,乳酪片切丁。

  4. 將上面三步的材料混合,加入鹽、沙拉醬、橄欖油,拌勻即可。美味上桌!

  5. 餐後把一個人沒吃完的沙拉,做成了三明治哈哈!

    鮮蝦什蔬沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張

小貼士

吃不完的沙拉還可以加到麪包片中哦,加個煎蛋,做成美味營養又健康的三明治吧!元氣早餐