用料
藜麥米飯 | 3碗 |
紫菜 | 3張 |
雞蛋 | 2個 |
肉鬆 | 少許 |
味好美沙拉醬 | 適量 |
青瓜 | 半根 |
紅蘿蔔 | 半根 |
火腿腸 | 2根 |
培根 | 3片 |
藜麥培根沙拉壽司卷的做法
半杯三色藜麥米洗淨泡2小時左右,水不用倒掉,要一起去煮哦!
藜麥米和1杯大米一起煮!
藜麥米飯煮好了,好清香啊!
米飯剩出來涼透,怕熱把紫菜燙壞!
包餡如上圖!
紅蘿蔔、青瓜洗淨切成條!
雞蛋打散,不粘鍋裏倒入少許油煎雞蛋!
煎火腿腸和培根!🥓
肉鬆是自己做的,紅蘿蔔和青瓜炒熟(喜歡生的可以忽略這步)
紫菜上鋪滿米飯,放紅蘿蔔、青瓜、培根、火腿腸、肉鬆、雞蛋條、味好美沙拉醬,慢慢捲起來,切塊即可!
藜麥培根沙拉壽司卷,美美噠!😀
小貼士