每次早訓營結束,美女小教練總是會送上一份輕食愛心早餐,那天是搭配了一塊紅豆餅乾。大家都説好吃,昨晚自己動手做了,口感完全不一樣,完全不蓬鬆,呵呵(ꄱੈˍꄱੈ) ,但是,紮實、飽腹、用的真材實料,沒有輕飄飄的蓬鬆感,只有香香的食材原味。這裏用了點愛樂薇淡味黃油,烤程過半滿屋飄香了。
雖然做法簡單自己也記錄一下過程,追求餅乾酥脆口感的肯定是不喜歡的。不甜、不酥、口感偏硬的顆粒感,因為那位酷愛吃各種點心的人,只拿了一塊便不再伸手了,而這正是我想要的效果,哈哈🤭
用料
餅乾混合麪糰: | 沒有精準稱量三種粉大約平均分,成品做了25克左右15個餅乾 |
黃油 | 40克 |
赤小豆(磨粉) | 1份70克左右 |
綠豆(磨粉) | 1份70克左右 |
低筋粉 | 1份 |
水 | 適量 |
泡打粉 | 1小勺約1-2克 |
祛濕代餐無糖小餅乾(減脂小零食)的做法
綠豆、赤小豆用料理機磨粉後加入低筋粉、泡打粉,融化的黃油,適量水,攪拌成不到兩拳的麪糰。
分成一個25克左右的小球,摁扁。
烤箱預熱後,中層快熱模式烘烤160℃20分鐘,轉180℃15分鐘後,爐內燜5分鐘出爐。(烤箱不同僅供參考)
不甜、不酥、口感偏硬的顆粒感,讓咀嚼速度變慢,只有食材本身的香味👌