減脂版空氣炸鍋雞米花

參加的好哩燕麥麩的微信羣，發現了好多快手食譜，分享給需要的朋友，這一款我是用更健康的燕麥麩代替了麪包糠，

用料  

減脂版空氣炸鍋雞米花的做法  

1. 如圖，醃製越久越入味

2. 如圖

3. 喜歡吃辣所以撒了辣椒麪

4. 攪拌均勻醃製

5. 不需要澱粉。直接裹上燕麥麩或麪包糠，空氣炸鍋預熱200度3分鐘，均勻碼入雞胸肉，200度六分鐘，就好咯，當中可以拿出來翻個面，

6. 擺盤開吃