用料
德運奶粉 | 60克 |
黑咖啡或原味咖啡 | 2包 |
開水 | 100毫升 |
普洱茶水 | 700克 |
蜂蜜 | 40克 |
獨家蜂蜜普洱茶德運奶粉咖啡通便控制食慾方法的做法
倒兩杯咖啡,中原的黑咖或原味的都可以
倒入蜂蜜,按教程
接熱水,沒過咖啡就好了
充分攪拌
倒入煮好晾涼的普洱茶水,我一共兑了兩杯,大概800毫升,這個大杯子500毫升的
第一杯喝光光
第二杯繼續喝光光
小貼士
一,飯後半小時喝光 二,飯前一小時 三,水温大概45度 四,咖啡用黑咖啡就好 五,普洱茶必須熟茶 六,月經期,哺乳期,懷孕期,低血壓嚴重,胃病的不能喝