姨媽期減少咖啡的攝入,早晨喝一杯熱可可,椰香奶香,暖暖的不要問為什麼在星巴克的杯子裏,因為新辦公室,很多東西都沒有,粗暴喝 用料 可可粉 15克 椰漿 50ml克 代糖 6克 海鹽 1克 熱水 150ml 淡奶油 50克 生酮keto-椰奶熱可可的做法 除淡奶油,3克代糖,剩餘一點海鹽外,其他材料混合,攪拌均勻 淡奶油+3克代糖+一點海鹽,打發 淡奶油做奶蓋