劉畊宏女孩看過來🙌! 羽衣甘藍暴打檸下秤yyds！

最近被劉畊宏洗腦了，滿腦子本草綱目的節奏:如果華陀再世，崇洋都被醫治，外邦來學漢字，激發我民族意識%@+%#!';^"&*？"*&%`🤭

emmmm...其實也沒什麼別的事，跟着我念幾個字，🥦羽衣甘藍暴打檸🍋，下秤yyds，GO👋！

快@你身邊的劉畊宏女孩看過來👀。

用料  

劉畊宏女孩看過來🙌! 羽衣甘藍暴打檸下秤yyds！的做法  

1. 羽衣甘藍加水，按照1:5打碎，注意❗️要加純淨水或者直飲水;

2. 用濾篩過濾出汁，備用;

3. 取一顆香水檸檬，切成✋5個好看的香水檸檬角，放入雪克杯中;

4. 然後在雪克杯再加冰塊50克，用搗壓棒暴打30下💢;

5. 然後繼續➕冰塊150克➕羽衣甘藍汁，和準備好的蜂蜜、茉莉綠茶;

6. 蓋上蓋子，雪克充分搖勻後，倒入杯中🍸，裝飾檸檬就完成啦✅;

7. 每天跟着劉畊宏老師練起來，累了來上一口，還能繼續🙉!

小貼士

裏面還可加入🥒黃瓜汁和🍐雪梨汁，口感會更豐富更特別，親測，也好喝👍。