黑棗蘋果奶昔

孕產婦。口味酸。功效，安神助眠。黑棗有補腎與養胃的功效，並對延緩衰老，增強機體活力，美容養顏有很有幫助。蘋果則可滋潤皮膚，降低膽固醇。此款飲品孕產婦多喝，促進身體健康。

用料  

黑棗蘋果奶昔的做法  

1. 黑棗洗淨去核切小塊。蘋果切小塊。放入榨汁機中。

2. 加入酸奶，牛奶榨汁30秒左右。

3. 倒出，撒上肉桂粉。

小貼士

做好的奶昔有泡沫可抹去在吃