南瓜糯米餈‼️低卡低脂的小甜品

南瓜糯米餈‼️低卡低脂的小甜品的做法步驟圖

今日份美食――南瓜糯米餈,Q彈十足,好吃不胖。免烤箱,也不用加一滴油,簡單快手~

用料  

南瓜 300克
糯米粉 300克

南瓜糯米餈‼️低卡低脂的小甜品的做法  

  1. 南瓜去皮切片熟,倒出多餘的水份~

    南瓜糯米餈‼️低卡低脂的小甜品的做法步驟圖 第2張
  2. ️壓成南瓜泥,喜歡味道甜點,可在壓泥的前一步加上煉奶和白砂糖,一定要趁熱~

    南瓜糯米餈‼️低卡低脂的小甜品的做法步驟圖 第3張
  3. ️分次加糯米粉,揉成麪糰。濕了繼續加粉,幹就加點水,直至揉成光滑的麪糰~

    南瓜糯米餈‼️低卡低脂的小甜品的做法步驟圖 第4張
  4. ️揉好麪糰後,分成均勻的小圓球擺盤~

    南瓜糯米餈‼️低卡低脂的小甜品的做法步驟圖 第5張
  5. ️水開放鍋裏大火蒸12分鐘左右,儘量鋪一層油紙,我是忘了,所以後邊出現粘盤的情況~

    南瓜糯米餈‼️低卡低脂的小甜品的做法步驟圖 第6張
  6. ️蒸熟的糯米餈取出,迅速裹上椰蓉即可。一定要趁熱裹,而且速度要很快~

    南瓜糯米餈‼️低卡低脂的小甜品的做法步驟圖 第7張
  7. 糯嘰糯嘰,超級香~

    南瓜糯米餈‼️低卡低脂的小甜品的做法步驟圖 第8張
  8. 開吃~

    南瓜糯米餈‼️低卡低脂的小甜品的做法步驟圖 第9張