用料
水 | 500ml左右 |
紅糖 | 1塊~2塊 |
姜 | 3片 |
酒釀 | 2大勺 |
雞蛋 | 1個 |
紅棗片 | 10片 |
枸杞 | 10粒 |
仙女必備❤️「紅糖酒釀雞蛋」的做法
把雞蛋碗裏打撒備用,鍋中水燒開後,加入紅糖和薑絲,把雞蛋液倒入鍋裏,攪開
加入棗片,兩大勺酒釀,煮沸,起鍋前加入枸杞,完事兒~
大姨媽期間必備甜湯,清甜可口,活血化瘀,酒釀對女孩子特別好,美白嫩膚~
朋友們快快學起來吧~😘
小貼士
「紅糖酒釀雞蛋」之中的營養成分非常豐富,不但含有大量的維生素a、維生素b、鐵離子、錳離子等成分,還含有豐富的礦物質、蛋白質、氨基酸和乙醇,其中的卵磷脂和蛋黃素也比較豐富。紅糖酒釀雞蛋不但可以起到活血化瘀、增強心臟功能、美白嫩膚的作用,而且可以改善脾胃虛弱的症狀。