微酸,喝到嘴裏舌頭有一點點酒味就是好了。
用料
火龍果 | 3個 |
檸檬🍋 | 1個 |
蘋果🍎 | 1個 |
白砂糖 | 750克 |
礦泉水(1.5L) | 4瓶(萬萬不可以自來水) |
酵素桶 | 1個 |
美容養顏瘦身酵素(自制)的做法
準備上面材料
水果大概1250g左右,檸檬🍋蘋果🍎保持各一個就行,其他重量火龍果補。
砂糖用大盆裝好
火龍果把綠色刺都去掉
用清洗水果的粉粉泡5分鐘
5分鐘後,再接盆水泡10分鐘
檸檬去皮去籽!切薄片
蘋果🍎去皮去籽!切薄片
火龍果切厚片!不去皮!
白糖➕水(包含在6L水裏)泡化白糖,可以攪拌、但不可以倒酵素桶裏。完全融化後倒酵素桶!不可以加熱糖!自然融化
糖化後,將水果全部倒入酵素桶裏,4桶礦泉水全部倒進去(包括化糖的水)攪拌一下!
蓋蓋子
用小毯子蓋住,不要被陽光曬。我家17-18度,5晚6天好了!必須天天攪拌!早一次,晚一次
過濾掉果渣後
果渣可以丟掉了
瓶子提前刷一下,晾乾水分!
16瓶,400ml!
午飯、晚飯前各喝200ml;然後大量喝水!
小貼士
1、全程用的所有東西必須無油無水!
2、酵素必須用礦泉水、純淨水!