桃子素有“壽桃”和“仙桃”的美稱,因其肉質鮮美,又被稱為“天下第一果”。桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、以及有機酸(主要是蘋果酸和檸檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和揮發油,桃子適宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用。
桃子具有生津,潤腸,活血,消積之功效。用於津少口渴,腸燥便祕,閉經,積聚。
用料
桃子(去皮去核後淨重) | 200克 |
純淨水 | 300克 |
白糖 | 10克 |
蜜桃果汁的做法
桃子選熟透那種
洗淨,撕皮
將果肉削進榨汁杯裏面
加入白糖10克
加入純淨水,純淨水和桃子果肉的總量不超過杯體的80%
將主機順時針旋緊
再翻過來斜拿榨汁機,目的是讓桃子果肉和刀片分開不卡住
雙擊開關按鈕啟動,榨汁機工作時輕微搖晃機器,榨汁效果更好,20秒後自動停止
蜜桃果汁榨好了
逆時針旋出主機,即可飲用蜜桃果汁了
非常好喝,關鍵是顏值很高啊!
小貼士
1:熟透的桃子甜味依然不夠,需要加糖哦
2:我買了一個隨身果汁機,感覺很好用,可隨身攜帶,不要太方便哦!這下子可以DIY各種果蔬汁和奶昔了。