花式養生之海帶豆漿（鹹口）

這款豆漿可以預防甲狀腺腫，降低血壓和膽固醇，還能預防各類心腦血管疾病的發生。

用料  

花式養生之海帶豆漿（鹹口）的做法  

1. 將黃豆在清水中浸泡4小時；

2. 海帶洗乾淨，也浸泡4小時以上

3. 擔心破壁機煮不熟的同學，可以把海帶和黃豆提前煮十幾分鍾，然後一起放入破壁機中，加入適量清水和鹽。按下豆漿鍵攪打，完成即可。

小貼士

鹹口的豆漿，喝不慣的同學不要嘗試，雖然它很有營養。