用料
1200克水100克 白藜麥,洗淨,瀝乾80克 罐裝白色鷹嘴豆,洗淨,瀝乾20克 冰糖粉 |
藜麥鷹嘴豆漿,超級穀物的做法
1 將水、白藜麥和鷹嘴豆放入主鍋中,以
20分/100℃/速度1烹煮。
2 加入冰糖粉,以40秒/速度10調合,調合
時間可依個人喜好延長,可立即享用或冷
卻後享用。ok
1200克水100克 白藜麥,洗淨,瀝乾80克 罐裝白色鷹嘴豆,洗淨,瀝乾20克 冰糖粉 |
1 將水、白藜麥和鷹嘴豆放入主鍋中,以
20分/100℃/速度1烹煮。
2 加入冰糖粉,以40秒/速度10調合,調合
時間可依個人喜好延長,可立即享用或冷
卻後享用。
ok