香菇蒸雞腿

香菇蒸雞腿的做法步驟圖,香菇蒸雞腿怎麼做好吃

香菇雞腿,用蒸的方法營養不會流失,肉質細嫩,味道鮮美,很適合老人小孩吃的一道菜。香菇能降低有害膽固醇,對心血管系統有良好的保護作用,對降低血壓也有不錯的效果。

用料  

雞腿 3只
香菇 120克
胡蘿蔔 20克
大葱 1根
小葱 1根
澱粉 1勺
生抽 1勺
耗油 1勺
適量
適量
適量

香菇蒸雞腿的做法  

  1. 備好食材

    香菇蒸雞腿的做法步驟圖,香菇蒸雞腿怎麼做好吃 第2張
  2. 姜切 蒜切片

    香菇蒸雞腿的做法步驟圖,香菇蒸雞腿怎麼做好吃 第3張
  3. 香菇 胡蘿蔔切片

    香菇蒸雞腿的做法步驟圖,香菇蒸雞腿怎麼做好吃 第4張
  4. 大葱切小段,小葱切花

    香菇蒸雞腿的做法步驟圖,香菇蒸雞腿怎麼做好吃 第5張
  5. 雞腿洗淨切小塊

    香菇蒸雞腿的做法步驟圖,香菇蒸雞腿怎麼做好吃 第6張
  6. 用清水浸泡10分鐘,泡出血水

    香菇蒸雞腿的做法步驟圖,香菇蒸雞腿怎麼做好吃 第7張
  7. 沖洗乾淨,瀝乾水分

    香菇蒸雞腿的做法步驟圖,香菇蒸雞腿怎麼做好吃 第8張
  8. 放入碗中

    香菇蒸雞腿的做法步驟圖,香菇蒸雞腿怎麼做好吃 第9張
  9. 放入薑片,蒜片,葱段

    香菇蒸雞腿的做法步驟圖,香菇蒸雞腿怎麼做好吃 第10張
  10. 放入一勺生抽

    香菇蒸雞腿的做法步驟圖,香菇蒸雞腿怎麼做好吃 第11張
  11. 放入一勺耗油

    香菇蒸雞腿的做法步驟圖,香菇蒸雞腿怎麼做好吃 第12張
  12. 放入適量的十三香,鹽,糖和一勺澱粉

    香菇蒸雞腿的做法步驟圖,香菇蒸雞腿怎麼做好吃 第13張
  13. 拌均勻

    香菇蒸雞腿的做法步驟圖,香菇蒸雞腿怎麼做好吃 第14張
  14. 放入盤中醃製30分鐘

    香菇蒸雞腿的做法步驟圖,香菇蒸雞腿怎麼做好吃 第15張
  15. 醃製好以後,放入蒸鍋大火燒開,中火蒸40分鐘即可

    香菇蒸雞腿的做法步驟圖,香菇蒸雞腿怎麼做好吃 第16張

小貼士

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