之前的一版牛腩燜飯,是鹹口兒的,今天這個牛腩有點肥,加了西紅柿,做成酸甜鹹口的。娃也很愛吃。
用料
牛腩 | 約500克 |
西紅柿 | 半個 |
葱 | 3段 |
姜 | 3片 |
胡蘿蔔 | 1根 |
料酒 | 0.5勺 |
洋葱 | 半個 |
生抽 | 2大勺 |
橄欖油 | 1.5勺 |
大米 | 2杯 |
蕃茄醬 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
牛腩冷水下鍋,煮一下,開鍋放1勺料酒。焯7、8分鐘左右,撈出。
2杯米(大約2-3人量)放入電飯鍋內膽,淘洗一次,加平時燜飯量的水(大約在米上1指節)。放入3片姜、3段葱。
西紅柿切小塊或者丁(也可以事先熱水焯燙一下,去皮,我沒去)、胡蘿蔔去皮洗淨切滾刀塊,洋葱切小條。如果怕切洋葱流淚,切之前,刀上沾點水,洋葱也沾點水。
鍋燒熱,放入1.5勺油,轉中火,放入西紅柿,煸炒出紅湯,放入胡蘿蔔,煸炒一下,大約2分鐘,隨時觀察火候,如果火大(看東西快要變焦)轉再小一些的火,隨時掌握。放1勺番茄醬、1大生抽,繼續翻炒1分鐘。
炒到上面這樣,就可以關火了。
將炒好的食材放在事先準備好的米上面,再放入1大勺生抽,1勺蠔油。用筷子輕輕攪拌一下。把牛肉撈出來也放在米上。放入點飯,點煮飯,如果家裏電飯鍋分精煮飯和快煮,選擇精煮。這時候不用看着,到點吃飯就好啦~
小貼士
米飯放水量跟平時燜飯水量一樣就行。軟硬自己掌握。不需要因為食材多了調整水量,家裏有孩子和老人,可以多放一些水,讓飯軟一些。
牛肉焯水時候,可以稍微多焯一會,如果牛腩,可以稍微短几分鐘。
千萬別加大料,或者自由發揮其他調料,我加過大料,味道很奇怪,像小時候在牙科補牙的藥味。