榨成汁後營養吸收的更好。如果擔心蔬菜水果的涼性可以再切上1cm的姜一併榨汁。 用料 西葫蘆 4根 西芹 8根 蘋果 3個 西葫蘆西芹汁的做法 西葫蘆洗淨去皮,西芹去葉洗淨切成段,蘋果洗淨切塊。 放入榨汁機中榨汁。 小貼士喝果汁要慢慢喝,在口中翻攪幾下,使之與唾液酶充分混合。