用料 新疆紅肉蘋果 2個 無糖酸奶 1盒 低脂牛奶 1盒 紅肉蘋果🍎奶昔🍧的做法 材料準備新疆紅肉蘋果2個無糖酸奶1盒低脂牛奶1盒 蘋果切三種類型:1,切出2片,用於裝飾2,切一些小碎粒,用於奶昔頂端擺放3,其餘全部切小塊。 把蘋果塊和牛奶倒入料理機,30秒,就是奶昔啦! 玻璃杯底部倒厚厚一層酸奶,輕輕地把奶昔倒入杯子,一定要輕,否則會破壞分層。奶昔頂端放些蘋果粒,一片蘋果杯口裝飾。 一人一杯,飯後消食