毛豆仁炒肉丁

毛豆仁炒肉丁的做法步驟圖,怎麼做好吃

這道毛豆仁炒肉丁,把美味營養相結合,讓咱的桌景色更豐富。

用料  

毛豆仁 200g
豬裏脊 100g
1瓣
剁椒 15g
生抽 5g
植物油 10g
5g
清水 30g

毛豆仁炒肉丁的做法  

  1. 準備好所有食材,毛豆仁洗淨後瀝乾水分。

    毛豆仁炒肉丁的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 豬裏脊切小丁(約1.5cm),放入植物油、生抽、料酒攪拌均勻醃製5分鐘。醃製好的豬肉丁平鋪在微波適用淺盤中,加蓋留孔放入微波爐中,微波1000W烹飪1分鐘。

    毛豆仁炒肉丁的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 打開爐門,加入毛豆仁、蒜片和剁椒攪拌均勻,加蓋留孔放回腔體底部,微波中高火烹飪5分鐘。

    毛豆仁炒肉丁的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 烹飪結束後,取出拌勻食用。

    毛豆仁炒肉丁的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張

小貼士

1、使用微波功能時,不可以使用金屬器皿。
2、微波烹飪過程中,為了避免水分流失過快影響口感,請加蓋,蓋子必須有氣孔。如果沒有合適的蓋子,也可以覆蓋保鮮膜,然後用牙籤扎幾個小孔形成氣孔。
該道食譜使用美的台式微烤一體機【PG2311W、PG23E0W】製作
產品鏈接: