結婚前
在家的每一天爸爸都會給我燉這鍋魚煲
我太愛吃魚了
魚肉除了豐富營養外
還吃不胖
魚煲是烹飪魚的做法裏最最最最簡單
卻又最最最入味好吃的了
我是覺得圖片還是
無法詮釋這鍋魚煲的美味
做法有多簡單?
讓我們一起燉起來吧
用料
任意挑選的魚 | 2斤 |
姜 | 3-4片 |
蒜 | 3-4瓣 |
黃豆醬 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
澱粉 | 1勺 |
洋葱 | 半個 |
胡椒粉 | 適量 |
白糖 | 適量 |
全家人都愛吃的砂鍋魚煲的做法
1⃣️把魚切成小段,沖洗乾淨2⃣️加入適量鹽、2勺生抽、2勺料酒、1勺蠔油、1勺澱粉拌勻後,醃製十分鐘
準備切好洋葱條(紅白都可以)、薑片、蒜瓣(⚠️愛吃辣可加小米辣)
鍋裏熱油爆香洋葱、姜蒜後盛出備用
鍋裏熱油,把魚兩面稍微煎下會更香更成型(如果嫌麻煩,此步驟可省略,我爸爸就是直接把魚放入砂鍋,一樣好吃!!)
準備好砂鍋,放入剛剛爆香好的洋葱、姜蒜在底部,魚鋪在上面就可以
鍋里加入一勺生抽,一勺黃豆醬、胡椒粉和糖適量,加入500毫升清水(或者加入啤酒,那就是傳説中的啤酒魚);大火燒開後,中小火燉十分鐘就可以啦!
十分鐘後的魚兒~色香味俱全
吸飽了醬汁的鮮嫩魚肉,是有多好吃呢?