不知道為什麼母親大人總覺得
油炸=不健康
所以為了健康的吃炸雞,我選擇使用烤箱!
用料
雞腿 | 4只 |
雞翅 | 1只 |
雞蛋 | 2個 |
麪粉 | 50克 |
玉米澱粉 | 50克 |
椒鹽 | 適量 |
鹽 | 適量 |
料酒 | 適量 |
五香粉 | 適量 |
胡椒粉 | 適量 |
原味雞(烤箱版)的做法
醃製:雞腿雞翅用(料酒+鹽+椒鹽+胡椒粉+五香粉)塗抹均勻,醃製一個晚上
兩個雞蛋攪拌均勻做成蛋液
(麪粉+澱粉+椒鹽)混合均勻
醃製好的雞腿雞翅用廚房紙吸走水分,沾一層粉,再沾一層蛋液,重複兩三次,然後放進烤箱。每個烤箱有自己的脾氣,我的烤箱是烤15分鐘,翻面再烤5分鐘就行了
小貼士
1.蛋液要全部包裹住麪粉和雞腿
2.雞腿表面和托盤刷油