自己家種的南瓜,想怎麼吃就怎麼吃😊我超愛吃南瓜,營養滿分哦。最重要的是不長肉肉✌✌✌ 用料 橄欖油 鹽 南瓜 一隻 烤老南瓜的做法 拿一個老南瓜,洗乾淨外皮晾乾或者擦乾我把南瓜開了個小口把籽掏出來了,如果嫌麻煩也可以不掏的✨ 烤盤上放錫紙,放上南瓜烤箱上下220度,烤60分鐘根據南瓜大小調節烤的時間哦烤老一些也很好吃