用料
鱸魚 | 一條(1.5斤左右) |
豆豉 | 一袋(140克) |
梅林午餐肉 | 一盒 |
蝦丸 | 半斤(自制) |
豆皮,蘑菇,白菜等各色配菜 | |
生抽,白酒,鹽,油,豆瓣醬等各色調料 | |
葱薑蒜 |
豆豉烤魚(烤箱版)的做法
主材本想買江團,但人少怕浪費,換新鮮鱸魚一條。請攤主幫忙收拾好,一劈為二。回家用鹽,生抽,白酒,葱姜醃好,大概醃了一上午。中間隨時過去翻一翻。
準備各種配菜,喜歡什麼放什麼~
自制蝦丸~買來的蝦剝殼去蝦線,加半個蛋清、胡椒粉和鹽製成蝦泥,竄水製成蝦丸兒~
烤盤鋪好錫紙,洋葱切絲墊底。
將醃製鱸魚中的葱姜鋪到洋葱絲上,魚在上面放好,重新在表面塗上生抽,之後刷一層油。入烤箱,200°烤大概20分鐘。
烤魚同時準備配菜,葱薑蒜切好。
豆豉,一小袋140克全用了,不浪費哈~
起鍋放油,油熱後放蒜粒,炒至微黃。放葱姜煸炒。
放入豆豉炒開,加了一點郫縣豆瓣醬~
加水燒開,放入豆皮~
午餐肉
各種焯好配菜齊下鍋~
魚烤好啦,取出烤箱~
倒入配菜
家裏還有個青椒,配上還不錯~
二入烤箱,180°,10分鐘後可以開吃啦~