烤魚烤箱版

烤魚烤箱版的做法步驟圖,烤魚烤箱版怎麼做好吃

一直都喜歡吃魚,致力於鑽研這種魚的吃法,有天快下班的時候超級想吃烤魚,就看到了小茹姐姐的這個方子,下了班就跑去菜市場了,不過用的是多寶魚,因為草魚賣完了,黑魚又太大。再次感謝小茹姐姐

用料  

豆瓣醬 適量
雨露 適量
檸檬 半個
花椒 一小把
一小勺
適量
洋葱 1個
五香粉 3勺
白胡椒粉 1勺
適量
孜然 3勺
土豆 1個
蓮藕 1節
辣椒 適量
黃酒 2勺
適量
白糖 適量
西芹 2根
小葱 適量

烤魚烤箱版的做法  

  1. 首先切薑片,檸檬切三到四片,料酒、黃酒、白糖、鹽及葱白混合加適量水,用手捏下,搓出味道花椒一小把準備好。

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  2. 醃製,一面10分鐘

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  3. 將魚身上水分擦乾,粉類融合均勻,然後均勻的塗抹在魚兩面,醃製,有條件可以醃製一晚上

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  4. 盤底放切碎的洋葱,魚兩側塗抹一層油。烤箱預熱230℃。然後處理配菜,土豆,蓮藕切片,杏鮑菇一半切片,焯水到8/9分熟撈出過冰水。

    烤魚烤箱版的做法步驟圖,烤魚烤箱版怎麼做好吃 第5張
  5. 烤箱預熱好後,放魚進去,魚皮面小茹姐推薦20分鐘,我覺得我家烤箱可能時間再多一點會好,魚肉面10分鐘。

  6. 土豆片之類的放入鍋裏,儘量兩面煎黃,盛出備用

  7. 將剩下的杏鮑菇切丁,切蒜末,薑末,幹辣椒切斷,洋葱切丁,西芹切小段,再準備一把花椒,熱鍋放油下杏鮑菇丁,煸出香味,杏鮑菇丁有點焦黃的時候放豆瓣醬和雨露,煸炒出香味,儘量多炒一會兒,放入各種丁和末,煸炒一兩分鐘吧,然後放入開水,小茹姐姐用的啤酒和開水,我直接用的開水。滾後大火收汁,收到有點粘稠,汁不多的情況就好了,然後下土豆片之類的,翻炒幾下,鋪在魚的周圍,剩下的一點汁也澆上,太多的話就再去收收汁

  8. 最後撒上香葱碎,香菜碎,西芹葉碎,我還放一點青椒,放入烤箱,5分鐘即可

    烤魚烤箱版的做法步驟圖,烤魚烤箱版怎麼做好吃 第6張

小貼士

其實小茹姐姐配方里用到的還有咖喱粉之類的,可是我沒有,就沒放,還有泡椒,泡椒水之類的。不過我覺得這樣也很好吃了