用料
雞蛋 | 1只 |
燕麥片 | 200g |
蜂蜜 | 一勺 |
烤箱版燕麥餅乾的做法
將雞蛋打散,加入一勺蜂蜜,打勻
加入燕麥片,量可以自己看着調整,只要加到沒有多餘的蛋液,攪拌起來粘稠即可。
將燕麥片放入烤箱,壓實,可以根據自己喜歡的樣式擺放。然後250度上下火,5分鐘即可
小貼士
烤出來的燕麥餅乾酥脆可口,重點是熱量低。減肥期間的我可算是找到了一款合適的零食。並且,也可以作為主食食用,真的是減肥佳品。烤箱的温度和時間可以自己調整,只要烤到表面發黃即可。另外,烤箱裏的燕麥不要弄的太厚,不然會影響酥脆的口感。