這款甜湯我沒有用砂鍋直接煮,我是放到燉盅裏用蒸鍋蒸的,這樣可以儘量保持原材料的營養。如果家裏沒有燉盅換成帶蓋子的碗也可以。
用料
小個木瓜 | 半個 |
銀耳 | 1朵 |
杏仁 | 5克 |
冰糖 | 根據個人喜好添加 |
南北杏仁木瓜銀耳燉的做法
準備好原料:銀耳泡發、杏仁用涼水浸泡二十分鐘,木瓜要選身材短胖,硬一點的
木瓜去籽,去皮,切塊
銀耳去除黃色的蒂,用手撕成小塊放到燉盅裏
在燉盅內再放入木瓜
在火上做只小鍋,放入兩碗半水,水開後放入冰糖和杏仁,煮杏仁糖水
糖水煮十分鐘後關火。做這一步可以去除南北杏仁的苦澀口感,發揮杏仁的清香
把杏仁糖水盛到放有木瓜和杏仁的燉盅裏,八分滿
蓋上燉盅的蓋子放到蒸鍋上大火蒸二十分鐘後便可享用了
小貼士
1.買木瓜的時候要選身材短胖的,這樣的木瓜甜,做燉品的木瓜要買硬一點的,這樣燉出來的口感好。
2.小杏仁在中藥店可以買到,價格大概在10克/五角。