簡單快手,低卡高蛋白的健康小零食。
比超市買的放心又實惠,家裏的大小朋友最愛喔!
用料
精瘦牛肉 | 適量 |
料酒,生抽,老抽,鹽 | 適量 |
葱姜 | 適量 |
五香粉,八角,陳皮香葉 | 適量 |
黑胡椒,咖喱粉,白芝麻 | 適量 |
【電飯煲版】牛肉乾的做法
1.精牛肉切塊或長條(因為牛肉會縮水,所以切時大小要比你要的大些)清水浸泡多換幾次水。
2.放料酒,葱姜去腥,加生抽,老抽調色,再加適量五香粉,黑胡椒抓勻入味醃製一會。
3.入電飯煲添加適量水(剛沒牛肉乾即可),加八角,香葉,陳皮適量,按下正常煮飯按鈕。
4.“煮飯”程序結束後,過多的湯汁倒出去,用筷子不斷攪拌收幹,(根據自己喜歡:想有嚼勁就時間長一些)撒入少許黑胡椒粒,咖喱粉和白芝麻就大功告成啦!
5. 出鍋入盤晾曬乾爽就可以啦! 放入小盒子裏就可以做孩子的小零食隨吃隨拿啦,無添加安全放心!
小貼士
出鍋入盤晾曬乾爽就可以啦!
放入小盒子裏就可以做孩子的小零食隨吃隨拿啦,無添加安全放心!