經常買東西買多了,每到星期未就要清理下哪些一定要吃掉的東西,就要趕快吃了,下星期又可以買買買了(*^o^*)因為是清掃冰箱為主的,量都很隨意的。但前提任何東西不能過量。
用料
蓮子隨意 | 克 |
百合隨意 | 克 |
銀耳一朵 | 朵 |
枸杞隨意 | 粒 |
雞蛋隨意 | |
蘋果一個 | |
雪梨一個 | |
石蜂糖看量放 | |
龍眼隨意 | |
玉米隨意 |
清掃冰箱版蓮子百合糖水的做法
先把蘋果,雪梨,玉米,蓮子百合,放電飯煲裏燉2小時。
等蘋果雪梨出完味道後,再把它們撈起來,按壓擠出湯後,倒回煲裏,不要浪費,再把它們丟棄。雞蛋煮7成熟去殼。最後把剩下的材料隨意加入,再試味道加入石蜂糖。
小貼士
我比較喜歡用石蜂糖,現市場糖類很多,什麼單糖多糖,雪梨糖等,但就比較喜歡石蜂糖,不會死甜,也比較清潤。